🍞🥚
Tahinle yumurta karışımlı keto ekmek (ince dilim) Kaç Kalori?
Yüksek protein, düşük karbonhidrat, sağlıklı yağ, ince dilim
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahinle yumurta karışımlı keto ekmek (ince dilim) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5g
· 6%
Protein
14g
· 18%
Yağ
26g
· 76%
Lif
4g
Tahinle yumurta karışımlı keto ekmek (ince dilim) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
12µg · 40% GDV
B12
0.7µg · 29% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Mineraller
Fosfor
210mg · 30% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Magnezyum
80mg · 19% GDV
Sodyum
350mg · 15% GDV
Tahinle yumurta karışımlı keto ekmek (ince dilim) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahinle yumurta karışımlı keto ekmek (ince dilim) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahinle yumurta karışımlı keto ekmek (ince dilim) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahinle yumurta karışımlı keto ekmek (ince dilim) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahinle yumurta karışımlı keto ekmek (ince dilim) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.1g
Omega 6:3 oranı 28.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.8:1).
Tahinle yumurta karışımlı keto ekmek (ince dilim) Gibi Besinler
Tahinle yumurta karışımlı keto ekmek (ince dilim) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahinli yumurtalı keto ekmek kaç kalori?
Tahinle yumurta karışımlı keto ekmek 100 gramında 320 kalori içerir. İnce dilimin kalori miktarı, dilimin gramajına göre değişir.
Tahinli yumurtalı keto ekmek keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında 5 g karbonhidrat bulunduğu ve glisemik indeksi 15 olduğu için keto beslenmeye uygundur. Ayrıca glutensizdir; ancak yumurta ve susam alerjenleri içerir.
Tahinle yumurta karışımlı keto ekmek (ince dilim) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.