🥣
Tahin-lime sos Kaç Kalori?
Susam bazlı, lime ile asidik sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahin-lime sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14.5g
· 16%
Protein
8.5g
· 9%
Yağ
31g
· 75%
Lif
4.2g
Tahin-lime sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.6mg · 16% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Folat
42µg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Tahin-lime sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahin-lime sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahin-lime sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahin-lime sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahin-lime sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
14.2g
Omega 6:3 oranı 115:1
İdeal 4:1 üzerinde (115:1).
Tahin-lime sos Gibi Besinler
Tahin-lime sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahin-lime sos kaç kalori?
Tahin-lime sos 100 gramında 360 kalori içerir. Aynı miktarda 31 g yağ, 14,5 g karbonhidrat ve 8,5 g protein bulunur.
Tahin-lime sos vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, tahin-lime sos vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak susam içerdiği için susam alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Tahin-lime sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.