🍫
Tahin, kakao, bal ve Hindistan cevizi yağı karışımı Kaç Kalori?
Enerji yoğun; sağlıklı yağlar, lif ve mineraller içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahin, kakao, bal ve Hindistan cevizi yağı karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
498
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42g
· 30%
Protein
9.7g
· 7%
Yağ
38.5g
· 63%
Lif
9.2g
Tahin, kakao, bal ve Hindistan cevizi yağı karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.16mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
290mg · 41% GDV
Magnezyum
145mg · 35% GDV
Tahin, kakao, bal ve Hindistan cevizi yağı karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahin, kakao, bal ve Hindistan cevizi yağı karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahin, kakao, bal ve Hindistan cevizi yağı karışımı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahin, kakao, bal ve Hindistan cevizi yağı karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahin, kakao, bal ve Hindistan cevizi yağı karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
12.9g
Omega 6:3 oranı 127:1
İdeal 4:1 üzerinde (127:1).
Tahin, kakao, bal ve Hindistan cevizi yağı karışımı Gibi Besinler
Tahin, kakao, bal ve Hindistan cevizi yağı karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahin, kakao, bal ve Hindistan cevizi yağı karışımı kaç kalori?
Bu karışım 100 gramda 498 kalori içerir. Enerji yoğunluğu yüksek olduğu için porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
Tahinli kakaolu ballı karışımın protein oranı nedir?
100 gramında 9,7 gram protein bulunur. Protein içeriği, bu karışımın yağ ve karbonhidrat içeren besin profiline eşlik eder.
Tahin, kakao, bal ve Hindistan cevizi yağı karışımında ne kadar yağ var?
100 gramlık miktarda 38,5 gram yağ vardır. Bu nedenle ürün, yağ kategorisinde değerlendirilen yüksek yağlı bir karışımdır.
Bu tahinli karışımın karbonhidrat miktarı ne kadar?
Karışım 100 gramda 42 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarı bal içeren bir ürün seçerken göz önünde bulundurulmalıdır.
Tahin, kakao, bal ve Hindistan cevizi yağı karışımı lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 9,2 gram lif bulunur. Lif, ürünün toplam karbonhidrat profilinin bir parçasıdır.
Tahinli kakaolu ballı karışımın glisemik indeksi kaçtır?
Bu karışımın glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, glisemik indeks bakımından orta düzeyin altında kabul edilen bir değerdir.
Tahin, kakao, bal ve Hindistan cevizi yağı karışımı diyete uygun mu?
Ürün vejetaryen, paleo, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak 100 gramda 498 kalori ve 38,5 gram yağ içerdiği için hedeflerinize uygun porsiyonla tüketilmelidir.
Bu karışım glutensiz mi?
Verilen beslenme bilgilerine göre ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Çölyak veya gluten hassasiyeti olan kişiler, ambalajdaki çapraz bulaşma uyarılarını ayrıca kontrol etmelidir.
Tahin, kakao, bal ve Hindistan cevizi yağı karışımında alerjen var mı?
Evet, bu karışım susam içerir. Susam alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Tahinli kakaolu ballı karışım işlenmiş bir ürün mü?
Evet, bu ürün işlenmiş olarak sınıflandırılır. Tahin, kakao, bal ve Hindistan cevizi yağının bir araya getirilmesiyle hazırlanmış bir karışımdır.
Tahin, kakao, bal ve Hindistan cevizi yağı karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.