Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Barilla Tagliatelle Kaç Kalori?
İtalyan makarnası, yumurtalı, Barilla markası
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Barilla Tagliatelle (80 g) 296 kaloridir. 100 gramında 370 kalori vardır. İçinde 55.2 g karbonhidrat, 10.4 g protein, 2.4 g yağ ve 2.4 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %18'ini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Barilla Tagliatelle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 80 g
296
KCAL / 80G
Karbonhidrat
55.2g
· 20% GDV
Protein
10.4g
· 21% GDV
Yağ
2.4g
· 3% GDV
Lif
2.4g
· 9% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 78% · Protein 15% · Yağ 7%
Barilla Tagliatelle besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (80 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 296 kcal | |
| Yağ | 2.4 g | 3% |
| Doymuş yağ | 0.56 g | 3% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 55.2 g | 20% |
| Lif | 2.4 g | 9% |
| Protein | 10.4 g | 21% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Barilla Tagliatelle Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 80 g | 296 kcal |
| 1 porsiyon (çok küçük) | 40 g | 148 kcal |
| 1 adet (küçük) | 50 g | 185 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 60 g | 222 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 70 g | 259 kcal |
| 100 g | 100 g | 370 kcal |
| 1 adet (büyük) | 100 g | 370 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 120 g | 444 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 160 g | 592 kcal |
| 1 paket (bütün) | 250 g | 925 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 370 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Barilla Tagliatelle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Barilla tagliatelle nasıl pişirilir?
Barilla tagliatelle’yi bol kaynar suya ekleyip ara sıra karıştırarak pişirin. Süzmeden önce makarnanın diriliğini kontrol edin; sosla birlikte kısa süre tavada çevirmek, sosun tagliatelle’ye daha iyi tutunmasını sağlar.
Barilla tagliatelle kaç dakikada pişer?
Barilla tagliatelle’nin pişme süresi ürünün paketindeki talimata göre değişebilir. Pakette belirtilen süreye yaklaşınca bir şeridi tadın; diri seviyorsanız yumuşamadan süzün ve pişmeye devam etmemesi için hemen sosla buluşturun.
Barilla tagliatelle hangi soslarla güzel olur?
Barilla tagliatelle, kıymalı ragù ve mantarlı kremalı sos gibi yoğun soslarla iyi eşleşir. Geniş şeritleri sosu iyi taşır; makarnayı süzdükten sonra sosla tavada kısa süre karıştırarak servis edin.
Barilla tagliatelle ile kıymalı makarna yapılır mı?
Evet, Barilla tagliatelle kıymalı sosla hazırlanabilir. Soğan ve domatesle pişirdiğiniz kıymalı sosu makarnayla harmanlayın; sosu çok koyuysa makarnanın haşlama suyundan biraz ekleyerek kıvamını açın.
Barilla tagliatelle ile mantarlı kremalı makarna nasıl yapılır?
Barilla tagliatelle ile mantarlı kremalı makarna yapılabilir. Mantarları tavada soteleyip krema ve baharatla birleştirin, ardından haşlanmış tagliatelle’yi ekleyip sosla kaplanana kadar karıştırın.
Barilla tagliatelle ile fettuccine arasındaki fark nedir?
Tagliatelle ve fettuccine, ikisi de uzun ve yassı İtalyan makarnalarıdır; tagliatelle genellikle biraz daha geniş şeritler halinde kesilir. İkisi de yoğun soslarla kullanılabilir, ancak ürünlerin genişliği markaya ve çeşide göre değişebilir.
Barilla tagliatelle açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Barilla tagliatelle’nin pişmemiş kalanını ağzı sıkıca kapanan bir kapta, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nemden ve doğrudan güneş ışığından uzak tutun; ambalajdaki son tüketim veya tavsiye edilen tüketim tarihini de izleyin.
Pişmiş Barilla tagliatelle buzdolabında saklanır mı?
Evet, pişmiş Barilla tagliatelle buzdolabında saklanabilir. Soğuduktan sonra kapalı bir kaba alın ve kısa süre içinde tüketin; yeniden ısıtırken tavaya az miktarda su veya sos eklemek makarnanın kurumasını önler.
Barilla tagliatelle buzlukta dondurulur mu?
Evet, pişmiş Barilla tagliatelle dondurulabilir; ancak çözüldüğünde dokusu biraz yumuşayabilir. Soğutup porsiyonlar halinde hava geçirmez bir kaba koyun ve çözdürdükten sonra tavada sosla birlikte iyice ısıtın.
Barilla tagliatelle çorbanın içinde kullanılır mı?
Evet, Barilla tagliatelle çorba veya sulu yemeklerde kullanılabilir; ancak şeritleri uzun olduğu için tencerede kolayca birbirine dolanabilir. Daha rahat servis için pişirmeden önce şeritleri kırın ya da makarnayı ayrı haşlayıp servis sırasında ekleyin.
Barilla Tagliatelle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.16mg · 13% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
Mineraller
Bakır
0.16mg · 18% GDV
Manganez
0.32mg · 14% GDV
Fosfor
96mg · 14% GDV
Selenyum
5.6µg · 10% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Sodyum
8mg · 0% GDV
Barilla Tagliatelle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Barilla Tagliatelle Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (80 g) için alınan 296 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Barilla Tagliatelle Nedir?
Barilla Tagliatelle, İtalya mutfağından gelen, yumurtalı hamurla hazırlanan geniş ve yassı şerit makarnadır. Barilla’nın paketli ürünlerinden biri olan bu makarna, klasik tagliatelle biçimini evde pişirmeyi kolaylaştırır. Pişince yumuşak ve hafifçe esnek bir doku kazanır; geniş yüzeyi, sosu iyi tutar. Türkiye’de domatesli ya da kıymalı soslarla ana yemek olarak sunabilir, yanına salata ekleyebilirsiniz; kremalı ve mantarlı soslar da yakışır. Besin değerinde karbonhidrat öne çıkar; 100 gramında 13 gram protein bulunur. Daha hafif bir tabak için porsiyonu sebzelerle tamamlayıp ağır sosları ölçülü kullanın.
Barilla Tagliatelle Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Barilla Tagliatelle İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Barilla Tagliatelle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Barilla Tagliatelle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Barilla Tagliatelle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.56g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 16:1
İdeal 4:1 üzerinde (16:1).
Barilla Tagliatelle ile Karşılaştır
Barilla Tagliatelle Gibi Besinler
Barilla Tagliatelle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.