🥜
Tadımca Spor Kaç Kalori?
Kuruyemiş ve kuru üzüm karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tadımca Spor Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
459
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.8g
· 34%
Protein
15.8g
· 13%
Yağ
27.4g
· 53%
Lif
7.6g
Tadımca Spor Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
10.1mg · 63% GDV
Biotin
12µg · 40% GDV
E Vitamini
5.2mg · 35% GDV
B1
0.32mg · 27% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
336mg · 48% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
152mg · 36% GDV
Tadımca Spor Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tadımca Spor İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tadımca Spor Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tadımca Spor Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tadımca Spor Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.2g
Omega 6:3 oranı 178:1
İdeal 4:1 üzerinde (178:1).
Tadımca Spor Gibi Besinler
Tadımca Spor Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tadımca Spor kaç kalori?
Tadımca Spor, 100 gramda 459 kalori içerir. Porsiyon miktarı tüketilen toplam kaloriyi doğrudan etkiler.
Tadımca Spor protein oranı yüksek mi?
100 gram Tadımca Spor'da 15,8 gram protein bulunur. Protein, bu karışımın makro besin dağılımındaki önemli bileşenlerden biridir.
Tadımca Spor karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gramında 39,8 gram karbonhidrat vardır. Bu nedenle karbonhidrat miktarını takip edenler tüketim porsiyonunu dikkate almalıdır.
Tadımca Spor'un yağ oranı nedir?
Tadımca Spor, 100 gramda 27,4 gram yağ içerir. Yağ içeriği nedeniyle enerji yoğun bir atıştırmalıktır.
Tadımca Spor lifli mi?
Evet, 100 gram Tadımca Spor 7,6 gram lif sağlar. Lif içeriği, günlük beslenmedeki toplam lif alımına katkıda bulunabilir.
Tadımca Spor kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Ürünün glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, glisemik etkisini değerlendirmek isteyenler için karbonhidrat miktarı ve tüketilen porsiyonla birlikte ele alınmalıdır.
Tadımca Spor diyette yenir mi?
Tadımca Spor 100 gramda 459 kalori içerdiği için diyetlerde porsiyon kontrolü önemlidir. Vejetaryen, vegan, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur.
Tadımca Spor vegan mı?
Evet, Tadımca Spor vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Tadımca Spor gluten içerir mi?
Verilen bilgilere göre Tadımca Spor glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak fıstık veya sert kabuklu yemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.
Tadımca Spor hangi alerjenleri içerir?
Tadımca Spor yer fıstığı ve sert kabuklu yemişler içerir. Yer fıstığı veya ağaç yemişleri alerjisi olan kişilerin ürünü tüketmemesi gerekir.
Tadımca Spor hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.