Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥜

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Tadımca Antep Fıstıklı Bar Kaç Kalori?

Protein ve lif kaynağı, enerji verici atıştırmalık, Antep fıstığı içerikli bar

KALORİ

470kcal

50orta

POTASYUM

480mg

LİF

Tadımca Antep Fıstıklı Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

44g

· 37%

Protein

13g

· 11%

Yağ

28g

· 52%

Lif

Tadımca Antep Fıstıklı Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.3mg · 25% GDV

Biotin

7µg · 23% GDV

0.3mg · 18% GDV

E Vitamini

2.5mg · 17% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Tadımca Antep Fıstıklı Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tadımca Antep Fıstıklı Bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tadımca Antep Fıstıklı Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Tadımca Antep Fıstıklı Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tadımca Antep Fıstıklı Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

15g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 58.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (58.6:1).

Tadımca Antep Fıstıklı Bar Gibi Besinler

🌻

Tuzsuz ay çekirdeği

584 kcal

🌻

Kavrulmuş ay çekirdeği

582 kcal

🌻

Kabuklu ay çekirdeği

480 kcal

🎃

Çiğ iç kabak çekirdeği

560 kcal

🥜

Tuzsuz Yer Fıstığı

567 kcal

🥜

Şeker ilavesiz fıstık ezmesi

590 kcal

🥄

Badem kreması

570 kcal

🥜

Kaju (Çiğ)

553 kcal

Tadımca Antep Fıstıklı Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tadımca Antep Fıstıklı Bar kaç kalori?

Tadımca Antep Fıstıklı Bar, 100 gramında 470 kalori içerir. Aynı miktarda 13 g protein, 44 g karbonhidrat ve 28 g yağ bulunur.

Tadımca Antep Fıstıklı Barın glisemik indeksi nedir?

Bu barın glisemik indeksi 50'dir. Ayrıca 100 gramında 7 g lif içerir ve işlenmiş bir üründür.

Tadımca Antep Fıstıklı Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.