🥜
Tadım Tadımca Kuruyemiş Bar Kaç Kalori?
Kuruyemişli, pratik enerji barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tadım Tadımca Kuruyemiş Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
468
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.6g
· 42%
Protein
12.8g
· 11%
Yağ
25.2g
· 47%
Lif
6.8g
Tadım Tadımca Kuruyemiş Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
12.4µg · 41% GDV
E Vitamini
4.3mg · 29% GDV
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
4.1mg · 26% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
315mg · 45% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
165mg · 39% GDV
Tadım Tadımca Kuruyemiş Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tadım Tadımca Kuruyemiş Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tadım Tadımca Kuruyemiş Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tadım Tadımca Kuruyemiş Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tadım Tadımca Kuruyemiş Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.4g
Omega 6:3 oranı 88.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (88.8:1).
Tadım Tadımca Kuruyemiş Bar Gibi Besinler
Tadım Tadımca Kuruyemiş Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tadım Tadımca Kuruyemiş Bar kaç kalori?
Tadım Tadımca Kuruyemiş Bar 100 gramda 468 kalori içerir. Tüketilen porsiyona göre toplam kalori miktarı değişir.
Tadım Tadımca Kuruyemiş Bar protein açısından zengin mi?
Bu bar, 100 gramda 12,8 gram protein sağlar. Kuruyemiş bazlı bir atıştırmalık olarak günlük protein alımına katkıda bulunabilir.
Tadım Tadımca Kuruyemiş Barın karbonhidrat miktarı nedir?
100 gram Tadım Tadımca Kuruyemiş Bar 49,6 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat takibi yapanların porsiyon miktarını dikkate alması gerekir.
Tadım Tadımca Kuruyemiş Barda ne kadar yağ var?
Bu ürünün 100 gramında 25,2 gram yağ bulunur. Yağ miktarı, ürünün enerji değerinin yüksek olmasına katkı sağlar.
Tadım Tadımca Kuruyemiş Bar lifli mi?
Tadım Tadımca Kuruyemiş Bar 100 gramda 6,8 gram lif içerir. Lif, dengeli beslenmede önemli bir besin bileşenidir.
Tadım Tadımca Kuruyemiş Bar kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Ürünün glisemik indeksi 45'tir. Bu değer düşük-orta glisemik indeks aralığında değerlendirilir; ancak porsiyon miktarı da önemlidir.
Tadım Tadımca Kuruyemiş Bar vegan mı?
Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Tadım Tadımca Kuruyemiş Bar fıstık veya sert kabuklu yemiş alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Ürün yer fıstığı ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir; bu alerjilere sahip kişilerin tüketmemesi gerekir.
Tadım Tadımca Kuruyemiş Bar diyet yaparken yenir mi?
Ürün 100 gramda 468 kalori ve 25,2 gram yağ içerir. Kalori hedefi olan beslenme planlarında porsiyon kontrolüyle değerlendirilmelidir.
Tadım Tadımca Kuruyemiş Bar işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Tadım Tadımca Kuruyemiş Bar işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme tercihlerinde işlenmiş ürün tüketimini sınırlayan kişiler bu bilgiyi göz önünde bulundurabilir.
Tadım Tadımca Kuruyemiş Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.