🥜
Tadım Festival Karışık Kuruyemiş Kaç Kalori?
Protein ve sağlıklı yağ kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tadım Festival Karışık Kuruyemiş Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
595
KCAL / 100G
Karbonhidrat
19.5g
· 13%
Protein
20.5g
· 13%
Yağ
50.5g
· 74%
Lif
8.2g
Tadım Festival Karışık Kuruyemiş Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
19µg · 63% GDV
E Vitamini
8.1mg · 54% GDV
B1
0.38mg · 32% GDV
B3
4.8mg · 30% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
485mg · 69% GDV
Magnezyum
245mg · 58% GDV
Tadım Festival Karışık Kuruyemiş Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tadım Festival Karışık Kuruyemiş İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tadım Festival Karışık Kuruyemiş Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tadım Festival Karışık Kuruyemiş Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tadım Festival Karışık Kuruyemiş Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
25.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
14.7g
Omega 6:3 oranı 94.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (94.7:1).
Tadım Festival Karışık Kuruyemiş Gibi Besinler
Tadım Festival Karışık Kuruyemiş Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tadım Festival Karışık Kuruyemiş kaç kalori?
Tadım Festival Karışık Kuruyemiş 100 gramda 595 kalori içerir. Enerji yoğunluğu yüksek olduğu için porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
Tadım Festival Karışık Kuruyemiş protein oranı nedir?
Bu karışık kuruyemiş, 100 gramda 20,5 gram protein sağlar. Bitkisel protein içeriğini artırmak isteyenler için bir seçenek olabilir.
Tadım Festival Karışık Kuruyemiş karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gramında 19,5 gram karbonhidrat bulunur. Ayrıca 8,2 gram lif içerir.
Tadım Festival Karışık Kuruyemiş keto diyete uygun mu?
Ürün keto ve ketovore beslenme düzenleriyle uyumlu olarak listelenmektedir. Bununla birlikte 100 gramda 19,5 gram karbonhidrat içerdiğinden günlük plan içindeki miktarı önemlidir.
Tadım Festival Karışık Kuruyemişin glisemik indeksi kaçtır?
Tadım Festival Karışık Kuruyemişin glisemik indeksi 15'tir. Bu değer düşük glisemik indeks olarak değerlendirilir.
Tadım Festival Karışık Kuruyemiş tok tutar mı?
100 gramda 20,5 gram protein, 8,2 gram lif ve 50,5 gram yağ içerir. Bu besin öğeleri dengeli bir ara öğünde tokluk hissini destekleyebilir.
Tadım Festival Karışık Kuruyemişte ne kadar yağ var?
Ürünün 100 gramında 50,5 gram yağ bulunur. Bu nedenle kalori ve yağ alımını takip edenler için porsiyon kontrolü önem taşıyabilir.
Tadım Festival Karışık Kuruyemiş vegan mı?
Evet, ürün vegan ve vejetaryen beslenmeye uyumlu olarak belirtilmektedir. Ayrıca paleo, Akdeniz tipi, pesketaryen ve fleksitaryen beslenmeye de uygundur.
Tadım Festival Karışık Kuruyemiş fıstık veya kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, ürün ağaç yemişleri ve yer fıstığı alerjenlerini içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler tüketmemelidir.
Tadım Festival Karışık Kuruyemiş işlenmiş mi?
Evet, Tadım Festival Karışık Kuruyemiş işlenmiş bir ürün olarak sınıflandırılır. Besin değerleri 100 gram için 595 kalori, 20,5 gram protein ve 8,2 gram lif sağlar.
Tadım Festival Karışık Kuruyemiş hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.