🥫
Yüksek proteinli, konserve tavuk eti
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
155
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
25.5g
· 68%
Yağ
5.3g
· 32%
Lif
0g
Vitaminler
B3
10.8mg · 68% GDV
B6
0.48mg · 28% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
Biotin
4.5µg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
23µg · 42% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Sodyum
480mg · 21% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.05g
Omega 6:3 oranı 19:1
İdeal 4:1 üzerinde (19:1).
Tada tavuk konservesi 100 gramda 155 kalori içerir.
100 gram Tada tavuk konservesinde 25,5 gram protein bulunur. Protein oranı, bu ürünü protein alımını artırmak isteyenler için uygun bir seçenek hâline getirir.
Hayır. Tada tavuk konservesi 100 gramda 0 gram karbonhidrat içerir.
Evet, keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında 0 gram karbonhidrat bulunur ve diyet uyumluluğu keto olarak belirtilmiştir.
Evet, carnivore ve ketovore diyetleriyle uyumlu olarak listelenmiştir. 100 gramında 25,5 gram protein ve 0 gram karbonhidrat vardır.
Tada tavuk konservesi 100 gramda 5,3 gram yağ içerir.
Tada tavuk konservesinin glisemik indeksi 0'dır. Karbonhidrat içermemesiyle birlikte düşük glisemik etkili beslenme düzenlerine uyabilir.
Hayır. Ürün 100 gramda 0 gram lif içerir; bu nedenle günlük lif ihtiyacını karşılayan bir besin olarak değerlendirilmemelidir.
Evet, ürün glutensiz diyetle uyumlu olarak belirtilmiştir.
Evet, Tada tavuk konservesi işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme planında işlenmiş gıda tüketimini sınırlıyorsanız bu özelliği dikkate alabilirsiniz.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.