🌮
Taco baharatı Kaç Kalori?
Tuzlu ve baharatlı karışım
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Taco baharatı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
325
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55.2g
· 66%
Protein
10.5g
· 13%
Yağ
7.8g
· 21%
Lif
18.4g
Taco baharatı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
520µg · 58% GDV
B6
0.95mg · 56% GDV
B2
0.41mg · 32% GDV
B3
4.9mg · 31% GDV
Mineraller
Sodyum
8200mg · 357% GDV
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
12mg · 67% GDV
Taco baharatı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Taco baharatı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Taco baharatı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Taco baharatı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Taco baharatı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 11.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.7:1).
Taco baharatı Gibi Besinler
Taco baharatı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.