☕
Sütaş Proteinli Kahve Kaç Kalori?
Yüksek proteinli kahveli süt içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütaş Proteinli Kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
62
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 34%
Protein
5g
· 33%
Yağ
2.2g
· 33%
Lif
0g
Sütaş Proteinli Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
135mg · 19% GDV
Kalsiyum
170mg · 17% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Potasyum ⭐
220mg · 6% GDV
Sütaş Proteinli Kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütaş Proteinli Kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütaş Proteinli Kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütaş Proteinli Kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütaş Proteinli Kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütaş Proteinli Kahve Gibi Besinler
Sütaş Proteinli Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütaş Proteinli Kahve kaç kalori?
Sütaş Proteinli Kahve 100 gramında 62 kalori içerir. Aynı miktarda 5 gram protein, 5,2 gram karbonhidrat ve 2,2 gram yağ bulunur.
Sütaş Proteinli Kahve diyete uygun mu?
100 gramında 62 kalori ve 5 gram protein içerdiği için protein alımını desteklemek isteyenler için bir seçenek olabilir. Glisemik indeksi 34'tür; ancak süt içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sütaş Proteinli Kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.