🥛
Sütaş Çikolatalı Süt Kaç Kalori?
Kakaolu aromalı sütlü içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütaş Çikolatalı Süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
78
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.8g
· 59%
Protein
3.1g
· 16%
Yağ
2.2g
· 25%
Lif
0.3g
Sütaş Çikolatalı Süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.17mg · 13% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
115mg · 12% GDV
İyot
11µg · 7% GDV
Selenyum
2.3µg · 4% GDV
Sütaş Çikolatalı Süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütaş Çikolatalı Süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütaş Çikolatalı Süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütaş Çikolatalı Süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütaş Çikolatalı Süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütaş Çikolatalı Süt Gibi Besinler
Sütaş Çikolatalı Süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütaş Çikolatalı Süt kaç kalori?
Sütaş Çikolatalı Süt, 100 gramında 78 kalori içerir. Aynı miktarda 3,1 g protein, 11,8 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ bulunur.
Sütaş Çikolatalı Süt kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 34'tür; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 11,8 g karbonhidrat içerir.
Sütaş Çikolatalı Süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.