Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧀

●Düşük GI

Süt kreması dolgulu mozzarella bocconcini Kaç Kalori?

Kremalı dolgulu taze mozzarella peyniri

KALORİ

255kcal

27düşük

POTASYUM

85mg

LİF

Süt kreması dolgulu mozzarella bocconcini Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

255

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.5g

· 4%

Protein

12.5g

· 20%

Yağ

21g

· 76%

Lif

Süt kreması dolgulu mozzarella bocconcini Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.1µg · 46% GDV

0.28mg · 22% GDV

A Vitamini

180µg · 20% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

Mineraller

Fosfor

300mg · 43% GDV

Kalsiyum

420mg · 42% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Selenyum

9µg · 16% GDV

Süt kreması dolgulu mozzarella bocconcini Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.7

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Süt kreması dolgulu mozzarella bocconcini İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Süt kreması dolgulu mozzarella bocconcini Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Süt kreması dolgulu mozzarella bocconcini Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Süt kreması dolgulu mozzarella bocconcini Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3.8:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Süt kreması dolgulu mozzarella bocconcini Gibi Besinler

🥣

Sek Protein Kuark

67 kcal

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

Süt kreması dolgulu mozzarella bocconcini Hakkında Sık Sorulan Sorular

Süt kreması dolgulu mozzarella bocconcini kaç kalori?

Süt kreması dolgulu mozzarella bocconcini 100 gramda 255 kalori içerir. Aynı porsiyonda 21 g yağ ve 12,5 g protein bulunur.

Süt kreması dolgulu mozzarella bocconcini keto diyete uygun mu?

Evet, bu ürün keto diyete uygundur. 100 gramında 2,5 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 27'dir.

Süt kreması dolgulu mozzarella bocconcini hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.