Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥛
Sütaş Huptrik sütlü içecek Kaç Kalori?
çocuklara yönelik aromalı sütlü içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Sütaş Huptrik sütlü içecek (180 g) 130 kaloridir. 100 gramında 72 kalori vardır. İçinde 18.9 g karbonhidrat, 5 g protein, 3.8 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.6 µg B12 ile günlük ihtiyacın %26'sını karşılar. Glisemik indeksi 43 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Sütaş Huptrik sütlü içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 180 g
130
KCAL / 180G
Karbonhidrat
18.9g
· 7% GDV
Protein
5g
· 10% GDV
Yağ
3.8g
· 5% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 58% · Protein 15% · Yağ 27%
Sütaş Huptrik sütlü içecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (180 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 130 kcal | |
| Yağ | 3.8 g | 5% |
| Doymuş yağ | 2.34 g | 12% |
| Trans yağ | 0.14 g | |
| Sodyum | 81 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 18.9 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 5 g | 10% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Sütaş Huptrik sütlü içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 180 g | 130 kcal |
| 100 g | 100 g | 72 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 125 g | 90 kcal |
| 1 paket (küçük) | 180 g | 130 kcal |
| 1 şişe (orta) | 200 g | 144 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 144 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 250 g | 180 kcal |
| 2 şişe (iki katı) | 360 g | 259 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 72 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Sütaş Huptrik sütlü içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütaş Huptrik sütlü içecek nedir?
Sütaş Huptrik sütlü içecek, çocuklara yönelik aromalı bir süt içeceğidir. Sade sütten farklı olarak aromalı bir üründür; çeşit ve içindekiler ürünün ambalajına göre değişebilir.
Sütaş Huptrik sütlü içecek çocuklara her gün verilir mi?
Sütaş Huptrik sütlü içecek çocukların beslenmesinde ara sıra yer alabilir, ancak sade sütün veya suyun sürekli yerine geçmemelidir. Aromalı ürünlerin şeker miktarı çeşide göre değişebileceğinden günlük tüketim sıklığını buna göre belirleyin.
Sütaş Huptrik sütlü içecek gerçek sütten mi yapılır?
Evet, Sütaş Huptrik sütlü içecek süt bazlı bir içecektir. Bununla birlikte, aromalı ve formüle edilmiş bir ürün olduğu için sade sütle aynı ürün değildir; kesin içindekiler çeşidine göre ambalajında belirtilir.
Sütaş Huptrik sütlü içecek okul beslenmesine konur mu?
Evet, Sütaş Huptrik sütlü içecek kapalı ambalajıyla beslenme çantasına konabilir. Çocuğun içeceği yanında götürmesi gerekiyorsa, ambalajın saklama talimatına uyun ve açıldıktan sonra bekletmeden tüketmesini sağlayın.
Sütaş Huptrik sütlü içecek açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Sütaş Huptrik sütlü içecek açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı ve ambalajında belirtilen süre içinde tüketilmelidir. Uzun süre oda sıcaklığında beklemiş veya ambalajı hasar görmüş ürünü içmeyin.
Sütaş Huptrik sütlü içecek açılmadan oda sıcaklığında saklanır mı?
Sütaş Huptrik sütlü içecek açılmadan saklanırken ambalajındaki muhafaza talimatını izleyin. Ürünün saklama koşulu ambalaj türüne göre değişebilir; doğrudan güneşten ve aşırı sıcaktan uzak tutun.
Sütaş Huptrik sütlü içecek ısıtılır mı?
Evet, Sütaş Huptrik sütlü içecek istenirse ılıtılabilir; ancak ambalajı mikrodalgaya koymayın. İçeceği mikrodalgaya uygun ayrı bir kaba aktarın, ısıttıktan sonra sıcaklığını karıştırarak kontrol edin ve kaynatmayın.
Sütaş Huptrik sütlü içecek kahvaltıda mı ara öğünde mi içilir?
Sütaş Huptrik sütlü içecek kahvaltıda veya ara öğünde içilebilir. Tek başına tam bir öğün sayılmaz; çocuğun öğününde çeşitliliği korumak için yanında uygun yiyecekler ve su da sunun.
Sütaş Huptrik sütlü içecek sade sütten nasıl farklıdır?
Sütaş Huptrik sütlü içecek aromalı bir üründür; sade süt ise aroma eklenmemiş süttür. İçerik ve tatları farklı olabileceğinden, çocuğa her zaman sade süt yerine aynı ölçüde kullanılacağını varsaymayın.
Sütaş Huptrik sütlü içeceğin içindekiler nelerdir?
Sütaş Huptrik sütlü içeceğin temelinde süt bulunur; aroma ve diğer bileşenler ürün çeşidine göre değişebilir. Belirli bir çeşidin içindekilerini öğrenmek için o çeşidin ambalajındaki listeyi esas alın.
Sütaş Huptrik sütlü içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.63µg · 26% GDV
B2
0.29mg · 22% GDV
B5
0.54mg · 11% GDV
A Vitamini
81µg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
162mg · 23% GDV
Kalsiyum
216mg · 22% GDV
İyot
22µg · 15% GDV
Selenyum
4.5µg · 8% GDV
Potasyum ⭐
270mg · 8% GDV
Sodyum
81mg · 4% GDV
Sütaş Huptrik sütlü içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütaş Huptrik sütlü içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (180 g) için alınan 130 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Sütaş Huptrik sütlü içecek Nedir?
Sütaş Huptrik sütlü içecek, çocuklara yönelik, süt bazlı ve aromalı, şişede satılan bir içecektir. Pratik ambalajı sayesinde evde ya da dışarıda ara öğün olarak tercih edilir. Soğuk içildiğinde yumuşak, tatlı ve sütlü bir lezzet sunar; çocukların beslenme çantasına veya okul sonrası atıştırmalığına konabilir. Türkiye’de kahvaltıda ya da çay saatinde de tüketilebilir, ancak çayın yanında daha doyurucu seçeneklerle birlikte sunmak iyi olur. 100 gramında 72 kalori ve 10,5 gram karbonhidrat bulunur; bu nedenle günlük süt tüketiminin yerine değil, tatlı bir içecek tercihi olarak düşünmek daha uygundur. Yanında meyve veya sade bir sandviç sunabilirsiniz.
Sütaş Huptrik sütlü içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Sütaş Huptrik sütlü içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütaş Huptrik sütlü içecek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütaş Huptrik sütlü içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütaş Huptrik sütlü içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.34g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.16g
Omega 6:3 oranı 2.2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütaş Huptrik sütlü içecek ile Karşılaştır
Sütaş Huptrik sütlü içecek Gibi Besinler
Sütaş Huptrik sütlü içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.