🥢
Sushi Zencefili (Pembe) Kaç Kalori?
Sushi yanında sunulan ince dilimlenmiş, tatlı ve hafif ekşi pembe zencefil
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sushi Zencefili (Pembe) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
60
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14.5g
· 97%
Protein
0.3g
· 2%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
1.5g
Sushi Zencefili (Pembe) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.06mg · 4% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
570mg · 25% GDV
Kalsiyum
15mg · 2% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Fosfor
13mg · 2% GDV
Sushi Zencefili (Pembe) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sushi Zencefili (Pembe) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sushi Zencefili (Pembe) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sushi Zencefili (Pembe) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sushi Zencefili (Pembe) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Sushi Zencefili (Pembe) Gibi Besinler
Sushi Zencefili (Pembe) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.