🥗
Susamlı Salata Sosu Kaç Kalori?
Susam aromalı, kremsi salata sosu. Sağlıklı yağlar ve E vitamini içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Susamlı Salata Sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.5g
· 11%
Protein
3.2g
· 4%
Yağ
29g
· 85%
Lif
2.1g
Susamlı Salata Sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
740mg · 32% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
6.2µg · 11% GDV
Susamlı Salata Sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Susamlı Salata Sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Susamlı Salata Sosu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Susamlı Salata Sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Susamlı Salata Sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
12.5g
Omega 6:3 oranı 34.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (34.7:1).
Susamlı Salata Sosu Gibi Besinler
Susamlı Salata Sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Susamlı salata sosu kaç kalori içerir?
Susamlı salata sosu 100 gramda 320 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 29 gramdır.
Susamlı salata sosu vegan mı ve alerjen içerir mi?
Bu ürün vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Susam ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Susamlı Salata Sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.