🥣
Susamlı mayonezli sos Kaç Kalori?
Yüksek yağlı, susam aromalı kremamsı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Susamlı mayonezli sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
620
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.2g
· 5%
Protein
2.8g
· 2%
Yağ
66.5g
· 93%
Lif
1.1g
Susamlı mayonezli sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8.6mg · 57% GDV
K Vitamini
58µg · 48% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
58mg · 8% GDV
Selenyum
4µg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Susamlı mayonezli sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Susamlı mayonezli sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Susamlı mayonezli sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Susamlı mayonezli sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Susamlı mayonezli sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
32.1g
Omega 6:3 oranı 78.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (78.8:1).
Susamlı mayonezli sos Gibi Besinler
Susamlı mayonezli sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Susamlı mayonezli sos kaç kalori?
Susamlı mayonezli sos 100 gramında 620 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 66,5 gramdır.
Susamlı mayonezli sos keto diyete uygun mu?
Evet, susamlı mayonezli sos keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında 7,2 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 35'tir.
Susamlı mayonezli sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.