🥗
Susam yağlı salata sosu Kaç Kalori?
Yağ bazlı, enerji yoğun, susam aromalı salata sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Susam yağlı salata sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
570
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.5g
· 5%
Protein
0.6g
· 0%
Yağ
60g
· 95%
Lif
0.2g
Susam yağlı salata sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8mg · 53% GDV
K Vitamini
35µg · 29% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Susam yağlı salata sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Susam yağlı salata sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Susam yağlı salata sosu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Susam yağlı salata sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Susam yağlı salata sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
24g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
20.5g
Omega 6:3 oranı 50:1
İdeal 4:1 üzerinde (50:1).
Susam yağlı salata sosu Gibi Besinler
Susam yağlı salata sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Susam yağlı salata sosu kaç kalori?
Susam yağlı salata sosu 100 gramda 570 kalori içerir. Aynı miktarda 60 g yağ, 7,5 g karbonhidrat ve 0,6 g protein bulunur.
Susam yağlı salata sosu keto diyetine uygun mu?
Evet, bu sos keto beslenmeye uygundur. 100 gramında 7,5 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 5'tir; porsiyon miktarına dikkat edilmelidir.
Susam yağlı salata sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.