🥣
Susam yağı sosu Kaç Kalori?
Yüksek yağ içerikli, susam aromalı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Susam yağı sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
884
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Susam yağı sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
13.6µg · 11% GDV
E Vitamini
1.4mg · 9% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Susam yağı sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Susam yağı sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Susam yağı sosu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Susam yağı sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Susam yağı sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
39.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
41.6g
Omega 6:3 oranı 137.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (137.7:1).
Susam yağı sosu Gibi Besinler
Susam yağı sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Susam yağı sosu kaç kalori içerir?
Susam yağı sosu 100 gramda 884 kalori içerir. Yağ oranı %100 olduğu için porsiyon miktarına dikkat etmek gerekir.
Susam yağı sosu keto ve vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, susam yağı sosu keto ve vegan beslenmeye uygundur. Karbonhidrat ve protein içermez; ayrıca glutensizdir.
Susam yağı sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.