🧀🌶️
Sürülebilir peynir jalapeño 15+ Kaç Kalori?
Düşük yağlı, jalapeno biberli sürülebilir peynir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sürülebilir peynir jalapeño 15+ Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
170
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 10%
Protein
8.5g
· 20%
Yağ
13g
· 70%
Lif
0.3g
Sürülebilir peynir jalapeño 15+ Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1µg · 42% GDV
B2
0.28mg · 22% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
320mg · 46% GDV
Kalsiyum
350mg · 35% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Sürülebilir peynir jalapeño 15+ Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sürülebilir peynir jalapeño 15+ İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sürülebilir peynir jalapeño 15+ Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sürülebilir peynir jalapeño 15+ Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sürülebilir peynir jalapeño 15+ Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sürülebilir peynir jalapeño 15+ Gibi Besinler
Sürülebilir peynir jalapeño 15+ Hakkında Sık Sorulan Sorular
Jalapeñolu sürülebilir peynir 15+ kaç kalori içerir?
Jalapeñolu sürülebilir peynir 15+, 100 gramında 170 kalori içerir. Aynı miktarda 13 g yağ, 8,5 g protein ve 4 g karbonhidrat bulunur.
Jalapeñolu sürülebilir peynir 15+ vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Süt içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Sürülebilir peynir jalapeño 15+ hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.