🥤
Supplementler Vanilyalı Whey Protein Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük yağlı, vanilya aromalı whey protein tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Supplementler Vanilyalı Whey Protein Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8g
· 8%
Protein
76g
· 80%
Yağ
5g
· 12%
Lif
1g
Supplementler Vanilyalı Whey Protein Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.6mg · 46% GDV
B12
0.5µg · 21% GDV
B1
0.2mg · 17% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Mineraller
Fosfor
300mg · 43% GDV
Kalsiyum
400mg · 40% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Potasyum ⭐
400mg · 12% GDV
Supplementler Vanilyalı Whey Protein Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Supplementler Vanilyalı Whey Protein İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Supplementler Vanilyalı Whey Protein Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Supplementler Vanilyalı Whey Protein Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Supplementler Vanilyalı Whey Protein Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Supplementler Vanilyalı Whey Protein Gibi Besinler
Supplementler Vanilyalı Whey Protein Hakkında Sık Sorulan Sorular
Supplementler Vanilyalı Whey Protein kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramı 390 kalori ve 76 gram protein içerir. Ayrıca 8 gram karbonhidrat, 5 gram yağ ve 1 gram lif sağlar.
Supplementler Vanilyalı Whey Protein düşük glisemik indeksli mi ve süt alerjisi olanlar tüketebilir mi?
Glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Supplementler Vanilyalı Whey Protein hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.