🧅
SuperFresh Soğan Halkası Kaç Kalori?
Dondurulmuş, pane kaplı soğan halkası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
SuperFresh Soğan Halkası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.2g
· 50%
Protein
4.1g
· 7%
Yağ
12.1g
· 43%
Lif
2.5g
SuperFresh Soğan Halkası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
B3
1.3mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
470mg · 20% GDV
Selenyum
9.5µg · 17% GDV
Fosfor
83mg · 12% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
SuperFresh Soğan Halkası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
SuperFresh Soğan Halkası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
SuperFresh Soğan Halkası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
SuperFresh Soğan Halkası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
SuperFresh Soğan Halkası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.55g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.05g
Omega 6:3 oranı 48.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).
SuperFresh Soğan Halkası Gibi Besinler
SuperFresh Soğan Halkası Hakkında Sık Sorulan Sorular
SuperFresh Soğan Halkası kaç kalori içerir?
100 gram SuperFresh Soğan Halkası 250 kalori içerir. Aynı miktarda 31,2 g karbonhidrat, 12,1 g yağ ve 4,1 g protein bulunur.
SuperFresh Soğan Halkası vegan beslenmeye uygun mu, gluten içerir mi?
Bu ürün vegan, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Alerjen olarak gluten içerir.
SuperFresh Soğan Halkası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.