Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
SuperFresh Pizza King Kaç Kalori?
Dondurulmuş karışık pizza, peynir, sucuk, salam, mantar, biber
Mevsimi: Kış · İlkbahar · Yaz · Sonbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 dilim (orta) SuperFresh Pizza King (90 g) 216 kaloridir. 100 gramında 240 kalori vardır. İçinde 26.1 g karbonhidrat, 9 g protein, 8.1 g yağ ve 2.3 g lif bulunur. 0.4 µg B12 ile günlük ihtiyacın %15'ini karşılar. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
SuperFresh Pizza King Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 dilim (orta) · 90 g
216
KCAL / 90G
Karbonhidrat
26.1g
· 9% GDV
Protein
9g
· 18% GDV
Yağ
8.1g
· 10% GDV
Lif
2.3g
· 8% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 49% · Protein 17% · Yağ 34%
SuperFresh Pizza King besin değerleri tablosu · 1 dilim (orta) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 216 kcal | |
| Yağ | 8.1 g | 10% |
| Doymuş yağ | 3.15 g | 16% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 486 mg | 21% |
| Karbonhidrat | 26.1 g | 9% |
| Lif | 2.3 g | 8% |
| Protein | 9 g | 18% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Dilim SuperFresh Pizza King Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 dilim (orta) | 90 g | 216 kcal |
| 1 dilim (küçük) | 60 g | 144 kcal |
| 100 g | 100 g | 240 kcal |
| 1 dilim (büyük) | 120 g | 288 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 150 g | 360 kcal |
| 2 dilim (orta) | 180 g | 432 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 250 g | 600 kcal |
| 1 adet (bütün) | 450 g | 1080 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 240 kaloriye göre hesaplanmıştır.
SuperFresh Pizza King Hakkında Sık Sorulan Sorular
SuperFresh Pizza King nasıl pişirilir?
SuperFresh Pizza King’i paketteki fırın talimatlarına göre pişirin; fırınlar arasında ısı ve pişme süresi değişebilir. Fırını önceden ısıtmak, tabanın daha eşit pişmesine yardımcı olur. Peynir eriyip kenarlar kızarınca servis edebilirsiniz.
SuperFresh Pizza King’i çözündürmeden pişirebilir miyim?
Evet, SuperFresh Pizza King’i genellikle dondurulmuş hâlde pişirebilirsiniz. Çözündürmek tabanın yumuşamasına yol açabilir; en iyi sonuç için ürünün ambalajındaki pişirme yönergesini izleyin ve pizzayı pişirmeden önce oda sıcaklığında bekletmeyin.
SuperFresh Pizza King airfryer’da pişer mi?
Evet, SuperFresh Pizza King airfryer’da pişirilebilir; ancak sepetin boyutu pizzanın düz biçimde sığmasına izin vermelidir. Cihazlar farklı pişirdiği için ambalaj yönergesini temel alın, pizzayı arada kontrol edin ve sepeti aşırı doldurmayın.
SuperFresh Pizza King’in üzerinde hangi malzemeler var?
SuperFresh Pizza King, domates sosu ve peynirin yanı sıra sosis, salam, mantar ve biber bulunan karışık bir pizzadır. Fotoğrafta siyah zeytin de görülüyor; tam içerik ve malzeme oranları için ürünün kendi paketindeki içindekiler bölümüne bakın.
SuperFresh Pizza King mikrodalgada pişirilebilir mi?
SuperFresh Pizza King’i mikrodalgada ısıtmak mümkün olsa da tabanı fırındaki gibi çıtır olmaz ve pişirme sonucu cihaza göre değişir. Ambalaj mikrodalgayı uygun bir yöntem olarak belirtmiyorsa fırın kullanın; mikrodalgada pişirme talimatı varsa onu izleyin.
SuperFresh Pizza King’in çıtır tabanlı olması için ne yapmalı?
SuperFresh Pizza King’in tabanını daha çıtır yapmak için pizzayı önceden ısıtılmış fırında, ambalajın önerdiği şekilde pişirin. Pişirme sırasında tepsiyi aşırı doldurmayın; fırınınız izin veriyorsa son bölümde pizzayı doğrudan fırın ızgarasına almak tabanı daha iyi kızartabilir.
SuperFresh Pizza King’in paketi açıldıktan sonra kalanı nasıl saklanır?
Pişmemiş SuperFresh Pizza King’in kalanını hava almayacak biçimde sarıp dondurucuda saklayın. Açıkta bırakmak yüzeyinde kuruma ve buz yanığına neden olabilir; ambalajı açılmış ürünün saklama süresi için paketteki talimatları esas alın.
Pişmiş SuperFresh Pizza King buzdolabında ne kadar dayanır?
Pişmiş SuperFresh Pizza King’i oda sıcaklığında uzun süre bırakmadan kapalı bir kapta buzdolabına kaldırın ve birkaç gün içinde tüketin. Yeniden ısıtırken ortasının da iyice ısındığını kontrol edin; ekşi koku veya görünüm değişikliği varsa yemeyin.
Çözülmüş SuperFresh Pizza King yeniden dondurulur mu?
SuperFresh Pizza King buzdolabında çözüldüyse, kesintisiz soğukta tutulmuş olması koşuluyla yeniden dondurulabilir; ancak tabanı ve malzemelerin dokusu bozulabilir. Oda sıcaklığında uzun süre beklemiş pizzayı yeniden dondurmayın; ürün ambalajındaki saklama uyarılarını izleyin.
SuperFresh Pizza King’e pişirmeden önce ekstra malzeme eklenir mi?
Evet, SuperFresh Pizza King’e pişirmeden önce ince dilimlenmiş sebze veya az miktarda peynir ekleyebilirsiniz. Fazla malzeme tabanın geç pişmesine ve pizzanın sulu kalmasına neden olabilir; özellikle mantar ve biber gibi su salan malzemeleri ölçülü kullanın.
SuperFresh Pizza King Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.36µg · 15% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Biotin
3.6µg · 12% GDV
B3
1.89mg · 12% GDV
Mineraller
Sodyum
486mg · 21% GDV
Fosfor
99mg · 14% GDV
Kalsiyum
126mg · 13% GDV
Selenyum
6.3µg · 11% GDV
Potasyum ⭐
153mg · 5% GDV
SuperFresh Pizza King Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
SuperFresh Pizza King Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 dilim (orta) (90 g) için alınan 216 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
SuperFresh Pizza King Nedir?
SuperFresh Pizza King, domates sosu ve peynirin üzerine sucuk veya salam dilimleri, mantar, yeşil biber ve zeytin eklenmiş dondurulmuş, karışık malzemeli bir pizzadır. İnce hamuru fırında pişince kenarları hafifçe kızarır; eriyen peynir ve tuzlu şarküteri ürünleriyle doyurucu, tanıdık bir lezzet sunar.
Türkiye’de genellikle ana öğün olarak sıcak servis edilir; yanına mevsim salatası ya da ayran iyi gider. Pratik bir akşam yemeği veya arkadaşlarla paylaşmalık bir seçenek olabilir. Hamur ve peynir nedeniyle karbonhidrat ve yağ içerir; daha hafif bir öğün için porsiyonu salatayla tamamlayabilir, fırından çıkarınca fazla bekletmeden servis edebilirsiniz.
SuperFresh Pizza King Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
SuperFresh Pizza King İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
SuperFresh Pizza King Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
SuperFresh Pizza King Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
SuperFresh Pizza King Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.61g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.26g
Omega 6:3 oranı 15.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.4:1).
SuperFresh Pizza King ile Karşılaştır
SuperFresh Pizza King Gibi Besinler
SuperFresh Pizza King hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.