🧅
Superfresh kızarmış soğan halkaları Kaç Kalori?
Kızartılmış, çıtır kaplamalı soğan halkası, atıştırmalık veya garnitür olarak popüler
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Superfresh kızarmış soğan halkaları Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34g
· 48%
Protein
3.5g
· 5%
Yağ
15g
· 47%
Lif
2.1g
Superfresh kızarmış soğan halkaları Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
7µg · 6% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
410mg · 18% GDV
Fosfor
48mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Superfresh kızarmış soğan halkaları Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Superfresh kızarmış soğan halkaları İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Superfresh kızarmış soğan halkaları Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Superfresh kızarmış soğan halkaları Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Superfresh kızarmış soğan halkaları Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
Superfresh kızarmış soğan halkaları Gibi Besinler
Superfresh kızarmış soğan halkaları Hakkında Sık Sorulan Sorular
Superfresh kızarmış soğan halkaları kaç kalori?
100 gramında 290 kalori bulunur. Aynı porsiyonda 34 g karbonhidrat, 15 g yağ ve 3,5 g protein vardır.
Superfresh kızarmış soğan halkaları glutensiz mi, ve vejetaryenler için uygun mu?
Bu ürün gluten içerir, bu nedenle glutensiz beslenenler için uygun değildir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Superfresh kızarmış soğan halkaları hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.