Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Superfresh Frulove Vişneli Kaç Kalori?
Vişneli meyve bazlı dondurulmuş tatlı/karışım
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
100 g Superfresh Frulove Vişneli 118 kaloridir. İçinde 27.5 g karbonhidrat, 0.8 g protein, 0.4 g yağ ve 2.1 g lif bulunur. 6 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 48 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Superfresh Frulove Vişneli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
118
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.5g
· 10% GDV
Protein
0.8g
· 2% GDV
Yağ
0.4g
· 1% GDV
Lif
2.1g
· 8% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 94% · Protein 3% · Yağ 3%
Superfresh Frulove Vişneli besin değerleri tablosu · 100 g
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 118 kcal | |
| Yağ | 0.4 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.03 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 27.5 g | 10% |
| Lif | 2.1 g | 8% |
| Protein | 0.8 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Superfresh Frulove Vişneli Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 100 g | 118 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 20 g | 24 kcal |
| 3 yemek kaşığı (orta) | 60 g | 71 kcal |
| 100 g | 100 g | 118 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 140 g | 165 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 150 g | 177 kcal |
| 1 paket (küçük) | 250 g | 295 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 118 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Superfresh Frulove Vişneli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Superfresh Frulove vişneli nasıl tüketilir?
Superfresh Frulove vişneli, çözdürülerek tatlıların üzerine eklenebilir veya tek başına meyveli bir ara öğün olarak yenebilir. Dondurulmuş kullanacaksanız önce kıvamına bakın; ürünün ambalajındaki hazırlama talimatları en doğru yolu gösterir.
Superfresh Frulove vişneli yemeden önce çözündürülmeli mi?
Superfresh Frulove vişneli, daha yumuşak ve kaşıkla yenebilir bir kıvam için çözdürülmelidir. Ambalaj talimatına uygun şekilde buzdolabında bekletin; oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın.
Superfresh Frulove vişneli hangi malzemelerle yapılır?
Superfresh Frulove vişneli, vişne bazlı dondurulmuş bir meyveli üründür. İçindekiler ve ilave şeker bilgisi ambalajdaki içerik listesinde belirtilir; tarif değişebileceğinden yalnızca ürün adına bakarak tüm bileşenleri çıkarmak mümkün değildir.
Superfresh Frulove vişneli kahvaltıda nasıl kullanılır?
Superfresh Frulove vişneli, çözdürülüp yoğurt, yulaf lapası veya pankek üzerine eklenerek kahvaltıda kullanılabilir. Ekşi vişne tadı sade yoğurtla iyi gider; ürünü kahvaltıdan hemen önce porsiyonlayıp kıvamını kontrol edin.
Superfresh Frulove vişneli ev yapımı tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Superfresh Frulove vişneli cheesecake, sütlü tatlı veya kek yanında meyveli katman ya da üst malzeme olarak kullanılabilir. Isıtacaksanız önce çözündürün ve fazla sıvıyı tarifin kıvamını bozmayacak şekilde ekleyin.
Superfresh Frulove vişneli ısıtılarak yenir mi?
Evet, Superfresh Frulove vişneli ısıtılıp sıcak tatlı sosu gibi servis edilebilir. Küçük aralıklarla ısıtıp karıştırın; ürünün tamamı eşit ısınmadan servis etmeyin ve ambalajında özel bir uyarı varsa ona uyun.
Superfresh Frulove vişneli çözüldüğünde sulanır mı?
Evet, Superfresh Frulove vişneli çözüldüğünde meyve suyunu salabilir; dondurulmuş meyvelerde bu normaldir. Daha yoğun bir üst malzeme istiyorsanız fazla sıvıyı ayırın veya ürünü kısa süre pişirerek kıvamını koyulaştırın.
Çözünen Superfresh Frulove vişneli yeniden dondurulur mu?
Hayır, tamamen çözünmüş Superfresh Frulove vişneli yeniden dondurulmamalıdır. Çözündürme sırasında ürün ısınmış olabilir; güvenli saklama ve kalite için ambalaj talimatına uyun, yiyeceğiniz miktarı önceden ayırın.
Superfresh Frulove vişneli dondurucuda nasıl saklanır?
Superfresh Frulove vişneli, kullanılana kadar dondurucuda ve kapalı ambalajında saklanmalıdır. Açtıktan sonra paketi sıkıca kapatın ve ürünün üzerindeki saklama koşulları ile son tüketim tarihini izleyin.
Superfresh Frulove vişneli smoothie içinde kullanılabilir mi?
Evet, Superfresh Frulove vişneli smoothieye eklenebilir; vişnenin ekşi tadı muz veya yoğurtla dengelenir. Ürün hâlâ donukken blendera ekleyebilir, içeceğin kıvamını ayarlamak için sıvıyı azar azar katabilirsiniz.
Superfresh Frulove Vişneli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
6mg · 7% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
B5
0.12mg · 2% GDV
B6
0.04mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
155mg · 5% GDV
Manganez
0.08mg · 3% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Sodyum
8mg · 0% GDV
Superfresh Frulove Vişneli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Superfresh Frulove Vişneli Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 118 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Superfresh Frulove Vişneli Nedir?
Superfresh Frulove vişneli, vişne tadının öne çıktığı dondurulmuş, meyve bazlı bir tatlı ya da karışımdır. Tek başına tatlı niyetine yenebilir; çözündürüldüğünde yoğurt, dondurma, pankek veya sütlü tatlıların üzerine de eklenebilir.
Vişnenin mayhoş tadı, tatlı sunumlara ferah bir karşılık verir; kıvamı çözünme derecesine göre daha yoğun veya akışkan olabilir. Türkiye’de kahvaltıda yoğurt ve yulafla, çayın yanında küçük bir tatlı olarak ya da evde hazırlanan tatlılara eşlik etmesi için tercih edebilirsiniz. Besin değerinde karbonhidrat öne çıkar, yağ miktarı düşüktür. Daha hafif bir ara öğün için sade yoğurtla karıştırın; kullanmadan önce ambalajındaki çözündürme önerisini izleyin.
Superfresh Frulove Vişneli Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Superfresh Frulove Vişneli İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Superfresh Frulove Vişneli Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Superfresh Frulove Vişneli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Superfresh Frulove Vişneli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Superfresh Frulove Vişneli ile Karşılaştır
Superfresh Frulove Vişneli Gibi Besinler
Superfresh Frulove Vişneli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.