Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
SuperFresh Frulove cheesecake aromalı Kaç Kalori?
Cheesecake aromalı dondurulmuş tatlı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) SuperFresh Frulove cheesecake aromalı (90 g) 155 kaloridir. 100 gramında 172 kalori vardır. İçinde 26.8 g karbonhidrat, 2.5 g protein, 4.2 g yağ ve 1.9 g lif bulunur. 66.6 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 52 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
SuperFresh Frulove cheesecake aromalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 90 g
155
KCAL / 90G
Karbonhidrat
26.8g
· 10% GDV
Protein
2.5g
· 5% GDV
Yağ
4.2g
· 5% GDV
Lif
1.9g
· 7% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 69% · Protein 6% · Yağ 25%
SuperFresh Frulove cheesecake aromalı besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 155 kcal | |
| Yağ | 4.2 g | 5% |
| Doymuş yağ | 2.52 g | 13% |
| Trans yağ | 0.07 g | |
| Sodyum | 64 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 26.8 g | 10% |
| Lif | 1.9 g | 7% |
| Protein | 2.5 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon SuperFresh Frulove cheesecake aromalı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 90 g | 155 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 26 kcal |
| 3 yemek kaşığı (küçük) | 45 g | 77 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 60 g | 103 kcal |
| 100 g | 100 g | 172 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 120 g | 206 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 150 g | 258 kcal |
| 1 paket (büyük) | 300 g | 516 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 172 kaloriye göre hesaplanmıştır.
SuperFresh Frulove cheesecake aromalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
SuperFresh Frulove cheesecake aromalı tatlı nedir?
SuperFresh Frulove cheesecake aromalı tatlı, cheesecake lezzetini taşıyan dondurulmuş bir tatlıdır; klasik fırın cheesecake ile aynı ürün değildir. Servis ve çözündürme biçimi ürünün ambalajındaki talimatlara göre değişebilir.
SuperFresh Frulove cheesecake aromalı tatlı nasıl servis edilir?
SuperFresh Frulove cheesecake aromalı tatlı, ambalajındaki çözündürme talimatına uyularak servis edilir. Çözüldükten sonra soğuk sunmak, cheesecake aromasını korumaya ve tatlının gereğinden fazla yumuşamasını önlemeye yardımcı olur.
SuperFresh Frulove cheesecake aromalı tatlı fırında pişirilir mi?
Hayır, SuperFresh Frulove cheesecake aromalı tatlı fırında pişirilecek bir tarif malzemesi değil, hazır dondurulmuş tatlıdır. Isıtmak yerine ambalajındaki servis talimatına göre çözündürün.
SuperFresh Frulove cheesecake aromalı tatlı gerçek cheesecake midir?
Hayır, SuperFresh Frulove cheesecake aromalı tatlı klasik cheesecake değildir; cheesecake aromalı dondurulmuş bir tatlıdır. Bu nedenle fırında pişmiş cheesecake’in içeriğini, dokusunu veya hazırlanışını taşıdığını varsaymayın.
SuperFresh Frulove cheesecake aromalı tatlı dondurucuda nasıl saklanır?
SuperFresh Frulove cheesecake aromalı tatlıyı tüketene kadar dondurucuda, ambalajı kapalı biçimde saklayın. Ambalaj açıldıysa ürünü dışarıda bırakmayın; paket üzerindeki saklama ve son tüketim talimatlarını izleyin.
SuperFresh Frulove cheesecake aromalı tatlı çözüldükten sonra nasıl saklanır?
SuperFresh Frulove cheesecake aromalı tatlı çözüldükten sonra buzdolabında tutulmalı ve kısa sürede tüketilmelidir. Ürünün ambalajında çözündürme sonrası için özel bir süre belirtilmişse o süreyi esas alın.
SuperFresh Frulove cheesecake aromalı tatlı yeniden dondurulur mu?
Hayır, SuperFresh Frulove cheesecake aromalı tatlı tamamen çözüldükten sonra yeniden dondurulmamalıdır. Tekrar dondurmak tatlının dokusunu bozabilir ve güvenli saklama koşullarını belirsizleştirebilir; yalnızca yiyeceğiniz miktarı çözündürün.
SuperFresh Frulove cheesecake aromalı tatlının tadı nasıldır?
SuperFresh Frulove cheesecake aromalı tatlı, adından da anlaşılacağı gibi cheesecake’i çağrıştıran bir tat sunar. Klasik cheesecake’in yoğun ve fırınlanmış tadını beklemek yerine, bunu soğuk tüketilen aromalı bir tatlı olarak düşünün.
SuperFresh Frulove cheesecake aromalı tatlı çayla yenir mi?
Evet, SuperFresh Frulove cheesecake aromalı tatlı çay yanında ikram edilebilir. Tatlı zaten soğuk servis edildiğinden, çayı ayrı hazırlayıp tatlıyı çözündürme talimatına uygun biçimde sunun.
SuperFresh Frulove cheesecake aromalı tatlı iftardan sonra yenir mi?
Evet, SuperFresh Frulove cheesecake aromalı tatlı iftardan sonra tatlı olarak servis edilebilir. Dondurulmuş ürünü sofraya getirmeden önce ambalajındaki çözündürme talimatını uygulayın; uzun süre oda sıcaklığında bekletmeyin.
SuperFresh Frulove cheesecake aromalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.11mg · 8% GDV
C Vitamini
6.48mg · 7% GDV
B12
0.16µg · 7% GDV
B5
0.17mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
67mg · 10% GDV
Kalsiyum
76mg · 8% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
İyot
8.1µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
136mg · 4% GDV
Sodyum
64mg · 3% GDV
SuperFresh Frulove cheesecake aromalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
SuperFresh Frulove cheesecake aromalı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (90 g) için alınan 155 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
SuperFresh Frulove cheesecake aromalı Nedir?
SuperFresh Frulove cheesecake aromalı, cheesecake lezzetinden esinlenen paketli bir dondurulmuş tatlıdır. Klasik cheesecake’in tatlı, hafif ekşimsi tat profilini soğuk bir tatlıda arayanlara yöneliktir; ürünün içeriği ve servis biçimi için ambalajındaki bilgileri izleyin.
Türkiye’de yemekten sonra ya da çay veya kahvenin yanında tatlı niyetine sunabilirsiniz. Soğuk servis edildiğinde tatlı ve yumuşak dokusuyla öne çıkar. Besin profili ağırlıklı olarak karbonhidrat içerir; protein miktarı görece düşüktür. Daha hafif bir ikram için küçük bir porsiyon tercih edebilir, taze meyveyle birlikte sunabilirsiniz.
SuperFresh Frulove cheesecake aromalı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
SuperFresh Frulove cheesecake aromalı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
SuperFresh Frulove cheesecake aromalı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
SuperFresh Frulove cheesecake aromalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
SuperFresh Frulove cheesecake aromalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.52g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.36g
Omega 6:3 oranı 7.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.8:1).
SuperFresh Frulove cheesecake aromalı ile Karşılaştır
SuperFresh Frulove cheesecake aromalı Gibi Besinler
SuperFresh Frulove cheesecake aromalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.