🥟
Superfresh Dana Kıymalı Mantı Kaç Kalori?
Dana kıymalı dondurulmuş mantı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Superfresh Dana Kıymalı Mantı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
235
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.5g
· 54%
Protein
9.8g
· 17%
Yağ
7.7g
· 29%
Lif
2.1g
Superfresh Dana Kıymalı Mantı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.65µg · 27% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
B6
0.17mg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
142mg · 20% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Superfresh Dana Kıymalı Mantı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Superfresh Dana Kıymalı Mantı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Superfresh Dana Kıymalı Mantı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Superfresh Dana Kıymalı Mantı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Superfresh Dana Kıymalı Mantı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.25g
Omega 6:3 oranı 23:1
İdeal 4:1 üzerinde (23:1).
Superfresh Dana Kıymalı Mantı Gibi Besinler
Superfresh Dana Kıymalı Mantı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Superfresh Dana Kıymalı Mantı kaç kalori?
Superfresh Dana Kıymalı Mantı 100 gramında 235 kalori içerir. Kalori hesabında tükettiğiniz porsiyon miktarını ayrıca dikkate almak gerekir.
Superfresh Dana Kıymalı Mantı protein oranı nedir?
100 gram Superfresh Dana Kıymalı Mantı 9,8 gram protein sağlar. Protein içeriği, öğünün toplam protein miktarına katkıda bulunur.
Superfresh Dana Kıymalı Mantı karbonhidratı yüksek mi?
Bu ürün 100 gramda 31,5 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat takibi yapanlar için porsiyon miktarı önemlidir.
Superfresh Dana Kıymalı Mantı yağlı mı?
Superfresh Dana Kıymalı Mantı'nın 100 gramında 7,7 gram yağ bulunur. Yağ miktarı, toplam günlük beslenme planı içinde değerlendirilmelidir.
Superfresh Dana Kıymalı Mantı lif içerir mi?
Evet, ürün 100 gramda 2,1 gram lif içerir. Lif alımını artırmak isteyenler öğünü lif içeren diğer besinlerle dengeleyebilir.
Superfresh Dana Kıymalı Mantı kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Ürünün glisemik indeksi 52'dir. Bu değer, karbonhidrat içeren ürünler arasında glisemik etki değerlendirmesinde kullanılabilir; tüketilen miktar da önem taşır.
Superfresh Dana Kıymalı Mantı diyete uygun mu?
Ürün 100 gramda 235 kalori, 31,5 gram karbonhidrat ve 7,7 gram yağ içerir. Diyete uygunluğu hedeflenen kalori ve makro besin planına göre porsiyon bazında değerlendirilmelidir.
Superfresh Dana Kıymalı Mantı hangi diyetlere uygundur?
Superfresh Dana Kıymalı Mantı omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. İşlenmiş bir üründür.
Superfresh Dana Kıymalı Mantı gluten içerir mi?
Evet, Superfresh Dana Kıymalı Mantı gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Superfresh Dana Kıymalı Mantı yumurta içerir mi?
Evet, ürün yumurta içerir. Yumurta alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Superfresh Dana Kıymalı Mantı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.