Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Superfresh Çikolatalı Kırmızı Meyve Topu Kaç Kalori?
Çikolata kaplı kırmızı meyveli dondurulmuş atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Superfresh Çikolatalı Kırmızı Meyve Topu (30 g) 71 kaloridir. 100 gramında 238 kalori vardır. İçinde 10.7 g karbonhidrat, 0.7 g protein, 2.9 g yağ ve 1.5 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Superfresh Çikolatalı Kırmızı Meyve Topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 30 g
71
KCAL / 30G
Karbonhidrat
10.7g
· 4% GDV
Protein
0.7g
· 1% GDV
Yağ
2.9g
· 4% GDV
Lif
1.5g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 60% · Protein 4% · Yağ 36%
Superfresh Çikolatalı Kırmızı Meyve Topu besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 71 kcal | |
| Yağ | 2.9 g | 4% |
| Doymuş yağ | 1.71 g | 9% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 5.4 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 10.7 g | 4% |
| Lif | 1.5 g | 5% |
| Protein | 0.7 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Superfresh Çikolatalı Kırmızı Meyve Topu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 30 g | 71 kcal |
| 1 adet (mini) | 15 g | 36 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 60 g | 143 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 60 g | 143 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 90 g | 214 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 90 g | 214 kcal |
| 100 g | 100 g | 238 kcal |
| 1 paket (bütün) | 120 g | 286 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 238 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Superfresh Çikolatalı Kırmızı Meyve Topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Superfresh çikolatalı kırmızı meyve topu nedir?
Superfresh çikolatalı kırmızı meyve topu, çikolatayla kaplanmış kırmızı meyvelerden oluşan dondurulmuş bir atıştırmalıktır. Dondurma değil, meyve ve çikolata kaplamasını bir araya getiren tek porsiyonluk bir tatlı seçeneğidir.
Superfresh çikolatalı kırmızı meyve topunun içinde hangi meyveler var?
Superfresh çikolatalı kırmızı meyve topu kırmızı meyve karışımı içerir; ancak ürün tanımı meyvelerin türlerini tek tek belirtmez. Hangi meyvelerin kullanıldığını öğrenmek için ürün ambalajındaki içindekiler listesini inceleyin.
Superfresh çikolatalı kırmızı meyve topu nasıl yenir?
Superfresh çikolatalı kırmızı meyve topu dondurulmuş bir atıştırmalık olarak yenir. Tek başına tatlı niyetine servis edebilir veya tatlı tabağına ekleyebilirsiniz; daha yumuşak bir doku isterseniz servis etmeden önce kısa süre bekletin.
Superfresh çikolatalı kırmızı meyve topu nasıl saklanır?
Superfresh çikolatalı kırmızı meyve topunu dondurucuda saklayın. Paketi açtıktan sonra kalan ürünü hava almayacak şekilde kapatıp yeniden dondurucuya koymak, meyvenin ve çikolata kaplamasının kalitesini korumaya yardımcı olur.
Superfresh çikolatalı kırmızı meyve topu çözüldükten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, Superfresh çikolatalı kırmızı meyve topunu çözüldükten sonra tekrar dondurmayın. Yeniden dondurma meyvenin dokusunu bozabilir; ürün çözüldüyse bekletmeden tüketin ve ambalajdaki saklama talimatlarını izleyin.
Superfresh çikolatalı kırmızı meyve topu mikrodalgada çözülür mü?
Hayır, Superfresh çikolatalı kırmızı meyve topunu mikrodalgada çözmek iyi bir yöntem değildir. Mikrodalga çikolata kaplamasını düzensiz biçimde eritebilir ve meyvenin dokusunu bozabilir; yumuşatmak için oda sıcaklığında kısa süre bekletin.
Superfresh çikolatalı kırmızı meyve topu çayın yanında yenir mi?
Evet, Superfresh çikolatalı kırmızı meyve topu çayın yanında küçük bir tatlı atıştırmalığı olarak yenebilir. Dondurulmuş olduğu için servis etmeden önce kısa süre bekletmek, sıcak çayın yanında daha rahat tüketilmesini sağlayabilir.
Superfresh çikolatalı kırmızı meyve topu başka tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Superfresh çikolatalı kırmızı meyve topunu pasta veya dondurulmuş tatlıların üzerine süsleme olarak koyabilirsiniz. Meyve ve çikolata kaplaması eriyebileceğinden, servis etmeden hemen önce eklemek daha iyi sonuç verir.
Superfresh çikolatalı kırmızı meyve topu dondurma mıdır?
Hayır, Superfresh çikolatalı kırmızı meyve topu dondurma değildir. Dondurulmuş kırmızı meyvelerin çikolata kaplamalı bir atıştırmalık olarak sunulmuş hâlidir; sütlü dondurma kıvamında bir ürün olarak düşünülmemelidir.
Diyabeti olanlar Superfresh çikolatalı kırmızı meyve topu yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Superfresh çikolatalı kırmızı meyve topunu tüketebilir, ancak çikolata kaplaması karbonhidrat alımına eklenir. Kan şekeri hedefleri ve kullanılan ilaçlar kişiye göre değiştiğinden, porsiyon konusunda doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Superfresh Çikolatalı Kırmızı Meyve Topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
7.2mg · 8% GDV
E Vitamini
0.33mg · 2% GDV
K Vitamini
2.1µg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.09mg · 10% GDV
Manganez
0.13mg · 6% GDV
Magnezyum
16mg · 4% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
83mg · 2% GDV
Sodyum
5.4mg · 0% GDV
Superfresh Çikolatalı Kırmızı Meyve Topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Superfresh Çikolatalı Kırmızı Meyve Topu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (30 g) için alınan 71 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Superfresh Çikolatalı Kırmızı Meyve Topu Nedir?
Superfresh Çikolatalı Kırmızı Meyve Topu, kırmızı meyvelerin çikolata kaplamasıyla buluştuğu dondurulmuş, porsiyonluk bir tatlı atıştırmalıktır. Meyvenin hafif mayhoşluğu ile çikolatanın tatlılığı bir arada sunulur.
Soğuk servis edildiğinde meyveli içiyle çikolata kaplaması arasında hoş bir doku farkı verir. Türkiye’de çay veya kahve yanında küçük bir tatlı olarak, özellikle sıcak günlerde tercih edilebilir; servis etmeden önce ürün ambalajındaki hazırlama talimatlarına uyun. Meyveden lif sağlar, ancak çikolata kaplaması da enerji ve yağ ekler. Daha hafif bir ara öğün için tek porsiyonla yetinip yanında sade yoğurt ya da taze meyve sunabilirsiniz.
Superfresh Çikolatalı Kırmızı Meyve Topu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Superfresh Çikolatalı Kırmızı Meyve Topu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Superfresh Çikolatalı Kırmızı Meyve Topu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Superfresh Çikolatalı Kırmızı Meyve Topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Superfresh Çikolatalı Kırmızı Meyve Topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.71g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.63g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.39g
Omega 6:3 oranı 38:1
İdeal 4:1 üzerinde (38:1).
Superfresh Çikolatalı Kırmızı Meyve Topu ile Karşılaştır
Superfresh Çikolatalı Kırmızı Meyve Topu Gibi Besinler
Superfresh Çikolatalı Kırmızı Meyve Topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.