Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

🌿Lif Zengini

Superfresh Çikolatalı Kırmızı Meyve Topu Kaç Kalori?

Çikolata kaplı kırmızı meyveli dondurulmuş atıştırmalık

KALORİ

238kcal

45düşük

POTASYUM

278mg

LİF

5.1g

Superfresh Çikolatalı Kırmızı Meyve Topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

238

KCAL / 100G

Karbonhidrat

35.8g

· 59%

Protein

2.4g

· 4%

Yağ

9.8g

· 37%

Lif

5.1g

Superfresh Çikolatalı Kırmızı Meyve Topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

24mg · 27% GDV

E Vitamini

1.1mg · 7% GDV

K Vitamini

7µg · 6% GDV

0.06mg · 5% GDV

Mineraller

Magnezyum

52mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Fosfor

74mg · 11% GDV

Potasyum ⭐

278mg · 8% GDV

Superfresh Çikolatalı Kırmızı Meyve Topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Superfresh Çikolatalı Kırmızı Meyve Topu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Superfresh Çikolatalı Kırmızı Meyve Topu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Superfresh Çikolatalı Kırmızı Meyve Topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Superfresh Çikolatalı Kırmızı Meyve Topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 31.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (31.3:1).

Superfresh Çikolatalı Kırmızı Meyve Topu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Superfresh Çikolatalı Kırmızı Meyve Topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Superfresh Çikolatalı Kırmızı Meyve Topu kaç kalori?

100 gramında 238 kalori bulunur. Aynı miktarda 35,8 g karbonhidrat, 9,8 g yağ ve 2,4 g protein içerir.

Superfresh Çikolatalı Kırmızı Meyve Topu diyete uygun mu?

Vejetaryen, vegan, Akdeniz tipi beslenme, flexitarian ve glutensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 45’tir ve işlenmiş bir tatlıdır.

Superfresh Çikolatalı Kırmızı Meyve Topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.