Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

🌿Lif Zengini

SuperFresh çikolatalı frambuaz Kaç Kalori?

Çikolata kaplı frambuaz, tatlı atıştırmalık

KALORİ

365kcal

48orta

POTASYUM

210mg

LİF

6.4g

SuperFresh çikolatalı frambuaz Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

365

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54.2g

· 59%

Protein

3.8g

· 4%

Yağ

15.1g

· 37%

Lif

6.4g

SuperFresh çikolatalı frambuaz Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

9.5mg · 11% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

E Vitamini

1.1mg · 7% GDV

0.08mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

86mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

48mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

SuperFresh çikolatalı frambuaz Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

SuperFresh çikolatalı frambuaz İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

SuperFresh çikolatalı frambuaz Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

SuperFresh çikolatalı frambuaz Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

SuperFresh çikolatalı frambuaz Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 40:1

İdeal 4:1 üzerinde (40:1).

SuperFresh çikolatalı frambuaz Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

SuperFresh çikolatalı frambuaz Hakkında Sık Sorulan Sorular

SuperFresh çikolatalı frambuaz kaç kalori içerir?

100 gramında 365 kalori bulunur. Aynı porsiyonda 54,2 g karbonhidrat, 15,1 g yağ ve 3,8 g protein vardır.

SuperFresh çikolatalı frambuazın glisemik indeksi yüksek mi?

Glisemik indeksi 48’dir. Bu değer, ürünün glisemik etkisini merak edenler için dikkate alınabilecek bir bilgidir.

SuperFresh çikolatalı frambuaz hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.