🍰
Dondurulmuş cheesecake tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
292
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 43%
Protein
5.2g
· 7%
Yağ
16.2g
· 50%
Lif
0.6g
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
10.5µg · 19% GDV
Fosfor
123mg · 18% GDV
İyot
19µg · 13% GDV
Kalsiyum
105mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
9.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 13.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.5:1).
Superfresh Cheesecake 100 gramında 292 kalori içerir. Aynı miktarda 16,2 g yağ, 31,8 g karbonhidrat ve 5,2 g protein bulunur.
Evet. Superfresh Cheesecake gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.