Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Superfresh Browni Top Kaç Kalori?
Dondurulmuş brownie tatlısı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Superfresh Browni Top (50 g) 205 kaloridir. 100 gramında 410 kalori vardır. İçinde 26 g karbonhidrat, 2.6 g protein, 10 g yağ ve 1.4 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Superfresh Browni Top Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 50 g
205
KCAL / 50G
Karbonhidrat
26g
· 9% GDV
Protein
2.6g
· 5% GDV
Yağ
10g
· 13% GDV
Lif
1.4g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 51% · Protein 5% · Yağ 44%
Superfresh Browni Top besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (50 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 205 kcal | |
| Yağ | 10 g | 13% |
| Doymuş yağ | 4.05 g | 20% |
| Trans yağ | 0.06 g | |
| Sodyum | 110 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 26 g | 9% |
| Lif | 1.4 g | 5% |
| Protein | 2.6 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Superfresh Browni Top Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 50 g | 205 kcal |
| ½ adet (yarım) | 25 g | 103 kcal |
| 1 adet (küçük) | 30 g | 123 kcal |
| 1 adet (büyük) | 80 g | 328 kcal |
| 100 g | 100 g | 410 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 100 g | 410 kcal |
| 1 su bardağı (küp doğranmış) | 120 g | 492 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 410 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Superfresh Browni Top Hakkında Sık Sorulan Sorular
Superfresh Browni Top nedir?
Superfresh Browni Top, dondurulmuş olarak satılan brownie tatlısıdır. Brownie kıvamında, çikolatalı bir tatlı arayanlar için sunulur; servis öncesinde çözündürme gerekip gerekmediğini ambalajındaki talimatlardan kontrol edin.
Superfresh Browni Top pişirilir mi?
Hayır, Superfresh Browni Top genellikle yeniden pişirilmesi gereken bir ürün değildir; dondurulmuş bir tatlı olarak satılır. Isıtma veya çözündürme talimatı için ambalajı izleyin, çünkü yanlış ısıtma brownie’nin kurumasına yol açabilir.
Superfresh Browni Top nasıl çözündürülür ve servis edilir?
Superfresh Browni Top’u ambalajında belirtilen şekilde çözdürüp servis edin. Çözündürme süresini tahmin etmek yerine ürün talimatlarını izlemek, dokusunun korunmasına yardımcı olur; servis etmeden önce tamamen çözünüp çözünmediğini kontrol edin.
Superfresh Browni Top donmuş halde yenir mi?
Evet, yenebilir; ancak donmuş Superfresh Browni Top sert olabilir ve brownie’nin yumuşak dokusu belirginleşmeyebilir. Daha rahat kesmek ve çikolatalı dokusunu almak için ambalajındaki çözündürme önerisini uygulayın.
Superfresh Browni Top mikrodalgada ısıtılır mı?
Yalnızca ambalajı mikrodalga kullanımına izin veriyorsa Superfresh Browni Top’u mikrodalgada ısıtın. Isıtma talimatı yoksa mikrodalgayı kullanmayın; brownie kısa sürede kuruyabilir veya düzensiz ısınabilir.
Açılmamış Superfresh Browni Top nerede saklanmalı?
Açılmamış Superfresh Browni Top’u dondurucuda, ambalajında belirtilen saklama koşullarına uygun biçimde tutun. Son tüketim tarihini ve ürünün çözünüp çözünmediğini kontrol edin; çözünmüş ürünü yeniden dondurmak kaliteyi olumsuz etkileyebilir.
Çözünmüş Superfresh Browni Top tekrar dondurulur mu?
Çözünmüş Superfresh Browni Top’u tekrar dondurmanız önerilmez; yeniden dondurup çözmek dokusunu bozabilir ve güvenli saklama koşullarını belirsizleştirebilir. Ambalajdaki saklama talimatlarına uyun ve çözünmüş ürünü uygun biçimde muhafaza edin.
Superfresh Browni Top çay veya kahvenin yanında servis edilir mi?
Evet, Superfresh Browni Top çay veya kahvenin yanında tatlı olarak servis edilebilir. Dilimleyip sade sunabilir ya da yanında meyveyle servis ederek tabağa farklı bir doku ve tat ekleyebilirsiniz.
Superfresh Browni Top ev yapımı brownie yerine kullanılabilir mi?
Evet, Superfresh Browni Top hazır bir brownie tatlısı olarak ev yapımı brownie yerine ikram edilebilir. Ancak tariflerde kullanılan taze brownie ile aynı sonucu vermeyebilir; hamur veya fırın tariflerine doğrudan eklemek için tasarlanmamıştır.
Diyabeti olanlar Superfresh Browni Top yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Superfresh Browni Top’u tüketmeden önce porsiyon ve öğün planlarını göz önünde bulundurmalıdır; tatlılar kan şekerini etkileyebilir. Kişisel karbonhidrat planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Superfresh Browni Top Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
B3
0.55mg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Manganez
0.16mg · 7% GDV
Fosfor
48mg · 7% GDV
Selenyum
3.5µg · 6% GDV
Sodyum
110mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
90mg · 3% GDV
Superfresh Browni Top Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Superfresh Browni Top Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (50 g) için alınan 205 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Superfresh Browni Top Nedir?
Superfresh Browni Top, dondurulmuş olarak satılan, brownie tarzında paketli bir tatlıdır. Yoğun kakaolu kek dokusu ve küçük porsiyonlar hâlinde sunulmasıyla pratik bir tatlı seçeneğidir; servis etmeden önce ambalajındaki çözündürme önerisini izleyin.
Türkiye’de kahvenin ya da çayın yanında, yemek sonrası tatlı olarak veya misafir sofrasında ikram edebilirsiniz. Yumuşak ve nemli dokusu, daha hafif bir eşlikçiyle iyi gider; yanına meyve koymak tatlılığı dengeler. Enerjisi ve karbonhidratı yüksek bir tatlı olduğundan, daha küçük bir parça tercih etmek isteyenler için uygundur. Bir orta parça yaklaşık 50 g’dır.
Superfresh Browni Top Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Superfresh Browni Top İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Superfresh Browni Top Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Superfresh Browni Top Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Superfresh Browni Top Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.35g
Omega 6:3 oranı 60:1
İdeal 4:1 üzerinde (60:1).
Superfresh Browni Top ile Karşılaştır
Superfresh Browni Top Gibi Besinler
Superfresh Browni Top hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.