Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Super Fresh King Pizza Kaç Kalori?
Etli ve peynirli dondurulmuş pizza
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Super Fresh King Pizza (175 g) 434 kaloridir. 100 gramında 248 kalori vardır. İçinde 50.4 g karbonhidrat, 18.4 g protein, 17.7 g yağ ve 3.2 g lif bulunur. 33.3 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %60'ını karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Super Fresh King Pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 175 g
434
KCAL / 175G
Karbonhidrat
50.4g
· 18% GDV
Protein
18.4g
· 37% GDV
Yağ
17.7g
· 23% GDV
Lif
3.2g
· 11% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 46% · Protein 17% · Yağ 37%
Super Fresh King Pizza besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (175 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 434 kcal | |
| Yağ | 17.7 g | 23% |
| Doymuş yağ | 7.44 g | 37% |
| Trans yağ | 0.21 g | |
| Sodyum | 1208 mg | 53% |
| Karbonhidrat | 50.4 g | 18% |
| Lif | 3.2 g | 11% |
| Protein | 18.4 g | 37% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Super Fresh King Pizza Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 175 g | 434 kcal |
| 1 dilim (ince) | 44 g | 109 kcal |
| 1 dilim (orta) | 58 g | 144 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 88 g | 218 kcal |
| 100 g | 100 g | 248 kcal |
| 2 dilim (orta) | 116 g | 288 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 250 g | 620 kcal |
| 1 adet (bütün) | 350 g | 868 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 248 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Super Fresh King Pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Super Fresh King Pizza fırında nasıl pişirilir?
Super Fresh King Pizza’yı ambalajındaki fırın talimatlarına göre, önceden ısıtılmış fırında pişirin. Pişirmeden önce çözdürmeniz gerekmez; üzerindeki peynir eriyip hamur tamamen ısındığında çıkarın. Fırınlar farklı ısıtabildiği için paketteki süreyi esas alın.
Super Fresh King Pizza pişirmeden önce çözdürülür mü?
Hayır, Super Fresh King Pizza’yı pişirmeden önce çözdürmeyin. Donmuş halde fırına vermek hamurun daha iyi pişmesine yardımcı olur. Çözdürülmüş ürünün pişme süresi ve dokusu değişebilir; ambalaj açıldıysa kalan kısmı yeniden dondurmak yerine buzdolabında saklayıp kısa sürede tüketin.
Super Fresh King Pizza airfryer’da pişer mi?
Evet, Super Fresh King Pizza airfryer’da pişirilebilir; ancak cihazın haznesi pizzanın boyutuna uygun olmalıdır. Donmuş pizzayı hazneye sığacak şekilde yerleştirin ve cihazın pizza için verdiği ayarları izleyin. Pişerken kontrol edin; cihazlar arasında süre ve kızarma farklılık gösterir.
Super Fresh King Pizza’nın üzerinde hangi malzemeler var?
Super Fresh King Pizza, etli malzemeler ve peynir bulunan dondurulmuş bir pizzadır. Etin türü veya kullanılan malzemelerin ayrıntısı ürün çeşidine ve ambalaj bilgisine göre belirlenir; yalnızca ürün adına bakarak sucuk, salam ya da başka bir et olduğunu varsaymayın.
Super Fresh King Pizza mikrodalgada pişirilir mi?
Super Fresh King Pizza mikrodalgada ısıtılabilir, ancak mikrodalga hamuru fırın gibi çıtır yapmaz ve ürünün ambalajı bu yöntemi önermeyebilir. Mikrodalga kullanımına ilişkin talimat yoksa fırını tercih edin; mikrodalgaya metal ambalaj veya metal parça koymayın.
Super Fresh King Pizza’nın hamuru nasıl daha çıtır olur?
Super Fresh King Pizza’nın daha çıtır olması için pizzayı donmuş halde, önceden ısıtılmış fırında ve ambalajın önerdiği rafta pişirin. Tepsiyi önceden ısıtmak tabanı kızartabilir; pizzanın altını yakmamak için pişirme sırasında kontrol edin.
Super Fresh King Pizza piştikten sonra artanı nasıl saklamalıyım?
Pişmiş Super Fresh King Pizza’yı oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın; soğuduktan sonra kapalı bir kapta buzdolabına kaldırın. Artanları birkaç gün içinde tüketin ve yeniden ısıtırken içinin de iyice ısındığından emin olun. Küflenmiş veya uzun süre dışarıda kalmış pizzayı yemeyin.
Super Fresh King Pizza çözüldükten sonra tekrar dondurulur mu?
Super Fresh King Pizza buzdolabında çözüldüyse ve oda sıcaklığında uzun süre beklemediyse tekrar dondurulabilir; ancak hamurun ve üzerindeki malzemelerin kalitesi düşebilir. Oda sıcaklığında beklemiş veya pişmiş pizzayı yeniden dondurmak yerine güvenli şekilde soğutup buzdolabında saklayın.
Super Fresh King Pizza’nın yanına ne yapılır?
Super Fresh King Pizza’nın yanına yeşil salata, közlenmiş sebze veya sade bir yoğurtlu eşlikçi hazırlayabilirsiniz. Taze sebze eklemek öğünü çeşitlendirir ve pizzanın yoğun peynirli, etli tadını dengeler; yanında ayrıca tuzlu atıştırmalık sunmanız gerekmez.
Super Fresh King Pizza helal mi?
Super Fresh King Pizza’nın helal olup olmadığı yalnızca ürün adına bakılarak doğrulanamaz; etin kaynağı ve üretim bilgisi belirleyicidir. Ambalajda helal sertifikası veya uygunluk işareti bulunup bulunmadığını kontrol edin; bilgi yoksa üreticiden ürün çeşidine özel doğrulama isteyin.
Super Fresh King Pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.91µg · 38% GDV
B3
4.73mg · 30% GDV
B1
0.33mg · 28% GDV
Biotin
7.35µg · 25% GDV
Mineraller
Selenyum
33µg · 60% GDV
Sodyum
1208mg · 53% GDV
Fosfor
324mg · 46% GDV
Kalsiyum
324mg · 32% GDV
Potasyum ⭐
341mg · 10% GDV
Super Fresh King Pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Super Fresh King Pizza Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (175 g) için alınan 434 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Super Fresh King Pizza Nedir?
Super Fresh King Pizza, peynir ve etli üst malzemelerle hazırlanan, dondurulmuş olarak satılan bir pizzadır. Evde fırında ısıtıp kısa sürede ana öğüne dönüştürebileceğiniz pratik bir seçenektir.
Pişince kenarları hafifçe kıtır, iç kısmı ise yumuşak olur; sıcak servis edilir. Türkiye’de tek başına ya da yanında mevsim salatasıyla akşam yemeğinde tercih edebilir, arkadaşlarla paylaşırken çayın yanına da çıkarabilirsiniz. Porsiyon başına yaklaşık 18 g protein sunar; ancak hamur, peynir ve etli malzemeler nedeniyle doyurucu bir öğündür. Daha hafif bir tabak için yanında bol yeşillik sunup porsiyonu paylaşabilirsiniz.
Super Fresh King Pizza Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Super Fresh King Pizza İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Super Fresh King Pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Super Fresh King Pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Super Fresh King Pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.44g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.34g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.47g
Omega 6:3 oranı 23.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.1:1).
Super Fresh King Pizza ile Karşılaştır
Super Fresh King Pizza Gibi Besinler
Super Fresh King Pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.