🍣
Sunrise sushi set (Quick China, 12 parça) Kaç Kalori?
Çeşitli balık ve sebzelerle hazırlanan 12 parçalık sushi seti
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sunrise sushi set (Quick China, 12 parça) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
160
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27g
· 67%
Protein
7.5g
· 19%
Yağ
2.5g
· 14%
Lif
1.2g
Sunrise sushi set (Quick China, 12 parça) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B3
1.5mg · 9% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
B6
0.13mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Sodyum
330mg · 14% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Sunrise sushi set (Quick China, 12 parça) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sunrise sushi set (Quick China, 12 parça) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sunrise sushi set (Quick China, 12 parça) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sunrise sushi set (Quick China, 12 parça) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sunrise sushi set (Quick China, 12 parça) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 0.4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sunrise sushi set (Quick China, 12 parça) Gibi Besinler
Sunrise sushi set (Quick China, 12 parça) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sunrise sushi set (Quick China, 12 parça) kaç kalori?
Sunrise sushi setin 100 gramı 160 kaloridir. Aynı miktarda 7,5 g protein, 27 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ bulunur.
Sunrise sushi set diyete uygun mu ve glisemik indeksi nedir?
Bu sushi seti pesketaryen, Akdeniz, esnek beslenme ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 65'tir; karbonhidrat içeriği 100 gramda 27 g'dır.
Sunrise sushi set (Quick China, 12 parça) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.