🍣
Sunrise set sushi (8 adet) Kaç Kalori?
Somon, avokado, pirinç, nori, wasabi, soya sosu ile yapılan popüler sushi seti
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sunrise set sushi (8 adet) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
170
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27g
· 64%
Protein
7.5g
· 18%
Yağ
3.5g
· 18%
Lif
1.2g
Sunrise set sushi (8 adet) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
B6
0.15mg · 9% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
370mg · 16% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Sunrise set sushi (8 adet) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sunrise set sushi (8 adet) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sunrise set sushi (8 adet) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sunrise set sushi (8 adet) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sunrise set sushi (8 adet) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 0.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sunrise set sushi (8 adet) Gibi Besinler
Sunrise set sushi (8 adet) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sunrise set sushi (8 adet) kaç kalori?
Sunrise set sushi, 100 gramında 170 kalori içerir. Aynı miktarda 7,5 g protein, 27 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ bulunur.
Sunrise set sushi diyete uygun mu ve glisemik indeksi nedir?
100 gramda 27 g karbonhidrat içeren Sunrise set sushi'nin glisemik indeksi 65'tir. Pesketaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; balık ve soya alerjenleri içerir.
Sunrise set sushi (8 adet) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.