🥗
Sumaklı salata sosu Kaç Kalori?
Ekşi, baharatlı, yağ bazlı salata sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sumaklı salata sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.5g
· 8%
Protein
0.8g
· 1%
Yağ
36g
· 91%
Lif
1.2g
Sumaklı salata sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.2mg · 35% GDV
K Vitamini
32µg · 27% GDV
C Vitamini
4mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
420mg · 18% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
35mg · 4% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Sumaklı salata sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sumaklı salata sosu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sumaklı salata sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sumaklı salata sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sumaklı salata sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
24.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.4g
Omega 6:3 oranı 19.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (19.3:1).
Sumaklı salata sosu Gibi Besinler
Sumaklı salata sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sumaklı salata sosu kaç kalori?
Sumaklı salata sosu 100 gramda 360 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 36 gramdır.
Sumaklı salata sosu vegan ve glutensiz mi?
Evet, verilen bilgilere göre sumaklı salata sosu vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz, paleo ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Sumaklı salata sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.