🍗
Tavuklu, sebzeli, sulu iç harç
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
128
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 15%
Protein
10.4g
· 33%
Yağ
7.1g
· 52%
Lif
1.1g
Vitaminler
B3
4.6mg · 29% GDV
B6
0.31mg · 18% GDV
B5
0.72mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
12.8µg · 23% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Sodyum
240mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 23.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.6:1).
100 gram Sultan kebabı içi (tavuklu) 128 kalori ve 10,4 gram protein içerir. Aynı porsiyonda 7,1 gram yağ ve 4,8 gram karbonhidrat bulunur.
Verilen bilgilere göre Sultan kebabı içi (tavuklu) glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor beslenme düzeniyle uyumludur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.