Subway BMT sandviç, cheddar, yulaflı ekmek Kaç Kalori?

Subway BMT sandviçinin helal olup olmadığı şubeye ve kullanılan etlerin sertifikasına bağlıdır. Klasik tarifteki şarküteri etleri her ülkede aynı kaynaktan gelmez; helal sertifikası konusunda sipariş vereceğiniz şubeden açıkça bilgi alın.

Bazı ülkelerdeki klasik BMT tarifinde domuz etinden yapılan jambon, salam veya pepperoni bulunabilir. Türkiye’de satılan ürünün et içeriği farklı olabileceğinden, yalnızca adına bakarak karar vermeyin; şubeden kullanılan etleri öğrenin.

BMT adı başlangıçta New York’taki Brooklyn–Manhattan Transit ulaşım sistemine gönderme yapıyordu. Subway daha sonra adı “Biggest, Meatiest, Tastiest” (“en büyük, en etli, en lezzetli”) sloganıyla da ilişkilendirdi.

Hayır, Subway BMT sandviçinin kendisi genellikle acı değildir. Baharatlı pepperoni hafif keskin bir tat verebilir; acılık çoğunlukla jalapeño veya acı sos gibi eklediğiniz malzemelerden gelir.

Yulaflı ekmek çoğunlukla yalnızca yulaftan yapılmaz; genellikle buğday unu temel alınır ve yulaf ekmekte ya da üstünde kullanılır. Tam içeriği ülkeye göre değişebildiğinden, yulaf oranını şubeye sorun.

Evet, Subway şubesi ve menüsü izin veriyorsa cheddar yerine sunulan başka bir peyniri seçebilirsiniz. Peynir çeşitleri ülkeye ve şubeye göre değişir; sipariş sırasında mevcut seçenekleri sorun.

Subway BMT sandviçi protein içerse de işlenmiş et ve cheddar içerir; bu nedenle her gün tercih edilecek en iyi seçenek olmayabilir. Daha dengeli bir öğün için bol sebze ekleyip sosu ölçülü kullanabilirsiniz.

Artan Subway BMT sandviçini bekletmeden kapalı bir kaba koyup buzdolabında saklayın. Sebzeler ve soslar ekmeği yumuşatabildiğinden, sandviçi mümkünse kısa sürede tüketin; uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.

Evet, Subway BMT sandviçini dondurabilirsiniz; ancak marul, domates ve soslar çözüldüğünde sulanıp dokusunu kaybedebilir. Donduracaksanız sebzeleri ve sosu ayırın, sandviçi hava almayacak şekilde sarın ve buzdolabında çözdürün.