🐟
Stremel Somon Doğal Kaç Kalori?
Doğal, sıcak tütsülenmiş somon, yüksek protein, omega-3 kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Stremel Somon Doğal Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
24.5g
· 45%
Yağ
13.5g
· 55%
Lif
0g
Stremel Somon Doğal Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
4.5µg · 188% GDV
D Vitamini
12µg · 60% GDV
B3
7.5mg · 47% GDV
B6
0.8mg · 47% GDV
Mineraller
Selenyum
30µg · 55% GDV
Fosfor
260mg · 37% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
İyot
30µg · 20% GDV
Stremel Somon Doğal Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Stremel Somon Doğal İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Stremel Somon Doğal Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Stremel Somon Doğal Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Stremel Somon Doğal Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 0.2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Stremel Somon Doğal Gibi Besinler
Stremel Somon Doğal Hakkında Sık Sorulan Sorular
Stremel Somon Doğal kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Stremel Somon Doğal, 100 gramda 210 kalori ve 24,5 gram protein içerir. Karbonhidrat içermez.
Stremel Somon Doğal keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında 0 gram karbonhidrat ve glisemik indeksi 0 olduğu için keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Balık alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Stremel Somon Doğal hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.