EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥛

Düşük GI
Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein

SSN WPC80 Peynir Altı Suyu Proteini Kaç Kalori?

Yüksek proteinli whey konsantresi

KALORİ

400kcal

GI

15düşük

POTASYUM

550mg

LİF

0g

SSN WPC80 Peynir Altı Suyu Proteini Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

400

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7g

· 7%

Protein

80g

· 80%

Yağ

6g

· 13%

Lif

0g

SSN WPC80 Peynir Altı Suyu Proteini Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.45mg · 35% GDV

B12

0.5µg · 21% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

B5

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

400mg · 57% GDV

Kalsiyum

500mg · 50% GDV

Selenyum

12µg · 22% GDV

Magnezyum

75mg · 18% GDV

SSN WPC80 Peynir Altı Suyu Proteini Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

15
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

SSN WPC80 Peynir Altı Suyu Proteini İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

SSN WPC80 Peynir Altı Suyu Proteini Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

SSN WPC80 Peynir Altı Suyu Proteini Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

SSN WPC80 Peynir Altı Suyu Proteini Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

SSN WPC80 Peynir Altı Suyu Proteini Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

SSN WPC80 Peynir Altı Suyu Proteini Hakkında Sık Sorulan Sorular

SSN WPC80 Peynir Altı Suyu Proteini 100 gramda kaç kalori ve protein içerir?

100 gram SSN WPC80, 400 kalori ve 80 g protein içerir. Ayrıca 7 g karbonhidrat ve 6 g yağ sağlar.

SSN WPC80 düşük glisemik indeksli mi ve süt alerjisi olanlar kullanabilir mi?

Glikemik indeksi 15’tir, bu nedenle düşük glisemik indeksli bir üründür. Süt içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

SSN WPC80 Peynir Altı Suyu Proteini hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.