🥛
Sproud süt Kaç Kalori?
Bezelye proteini bazlı bitkisel süt, düşük şeker, vegan
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sproud süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.2g
· 25%
Protein
2g
· 23%
Yağ
2g
· 52%
Lif
0.4g
Sproud süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.21mg · 16% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
D Vitamini
1µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Sproud süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sproud süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sproud süt Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sproud süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sproud süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 4.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).
Sproud süt Gibi Besinler
Sproud süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sproud süt kaç kalori içerir?
Sproud süt, 100 gramında 38 kalori içerir. Aynı miktarda 2 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 2 g yağ bulunur.
Sproud süt vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, Sproud süt vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi, paleo ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Sproud süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.