🥛
Sproud Bezelye Sütü Kaç Kalori?
Bitkisel protein kaynağı, süt alternatifi, vegan, düşük şeker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sproud Bezelye Sütü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
42
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5g
· 48%
Protein
2g
· 19%
Yağ
1.5g
· 33%
Lif
0.8g
Sproud Bezelye Sütü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Fosfor
30mg · 4% GDV
İyot
5µg · 3% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Sproud Bezelye Sütü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sproud Bezelye Sütü İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sproud Bezelye Sütü Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sproud Bezelye Sütü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sproud Bezelye Sütü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Sproud Bezelye Sütü Gibi Besinler
Sproud Bezelye Sütü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sproud Bezelye Sütü kaç kalori?
Sproud Bezelye Sütü 100 gramında 42 kalori içerir. Aynı miktarda 2 g protein, 5 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur.
Sproud Bezelye Sütü kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 35 olan Sproud Bezelye Sütü düşük glisemik indeksli kabul edilir. Vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye de uygundur.
Sproud Bezelye Sütü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.