Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Saf Nutrition spor protein tozu Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, sporcular için, düşük şekerli

KALORİ

390kcal

35düşük

POTASYUM

400mg

LİF

Saf Nutrition spor protein tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 8%

Protein

75g

· 78%

Yağ

· 14%

Lif

Saf Nutrition spor protein tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.4mg · 24% GDV

0.3mg · 23% GDV

0.2mg · 17% GDV

0.8mg · 16% GDV

Mineraller

Fosfor

500mg · 71% GDV

Kalsiyum

400mg · 40% GDV

Çinko

3mg · 27% GDV

Selenyum

10µg · 18% GDV

Saf Nutrition spor protein tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Saf Nutrition spor protein tozu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Saf Nutrition spor protein tozu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Saf Nutrition spor protein tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Saf Nutrition spor protein tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.5:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Saf Nutrition spor protein tozu Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Saf Nutrition spor protein tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Saf Nutrition spor protein tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Saf Nutrition spor protein tozu 100 gramda 390 kcal ve 75 g protein içerir. Aynı miktarda 8 g karbonhidrat ve 6 g yağ bulunur.

Saf Nutrition spor protein tozu düşük glisemik indeksli mi?

Evet, glisemik indeksi 35'tir; bu düşük glisemik indeksli bir değer olarak değerlendirilir. Ürün işlenmiş bir protein tozudur.

Saf Nutrition spor protein tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.