🍗
Soslu Pişmiş Piliç Eti Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, soslu pişmiş tavuk
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soslu Pişmiş Piliç Eti Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
174
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.2g
· 10%
Protein
24.8g
· 57%
Yağ
6.4g
· 33%
Lif
0.5g
Soslu Pişmiş Piliç Eti Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
10.8mg · 68% GDV
B6
0.52mg · 31% GDV
B5
1.05mg · 21% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
22µg · 40% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Sodyum
410mg · 18% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Soslu Pişmiş Piliç Eti Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soslu Pişmiş Piliç Eti İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soslu Pişmiş Piliç Eti Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Soslu Pişmiş Piliç Eti Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Soslu Pişmiş Piliç Eti Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.65g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.25g
Omega 6:3 oranı 18.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.7:1).
Soslu Pişmiş Piliç Eti Gibi Besinler
Soslu Pişmiş Piliç Eti Hakkında Sık Sorulan Sorular
Soslu pişmiş piliç eti kaç kalori içerir?
Soslu pişmiş piliç eti 100 gramında 174 kalori içerir.
Soslu pişmiş piliç etinde ne kadar protein var?
100 gram soslu pişmiş piliç etinde 24,8 gram protein bulunur. Protein oranı, öğünlerde protein kaynağı arayanlar için dikkat çekicidir.
Soslu pişmiş piliç eti keto diyete uygun mu?
Evet, bu ürün keto ve ketovore beslenme ile uyumludur. 100 gramında 4,2 gram karbonhidrat bulunur.
Soslu pişmiş piliç etinin glisemik indeksi nedir?
Soslu pişmiş piliç etinin glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Soslu pişmiş piliç eti kilo verme diyetinde yenir mi?
Porsiyon kontrolüyle beslenme planına dahil edilebilir. 100 gramı 174 kalori, 24,8 gram protein ve 6,4 gram yağ sağlar.
Soslu pişmiş piliç etinde karbonhidrat var mı?
Evet, 100 gramında 4,2 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarı sosun içeriği nedeniyle sade pişmiş piliçten farklılık gösterebilir.
Soslu pişmiş piliç eti yağlı mı?
100 gram soslu pişmiş piliç eti 6,4 gram yağ içerir. Yağ miktarı, ürünün toplam 174 kalorisine katkı sağlar.
Soslu pişmiş piliç eti lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,5 gram lif bulunur. Lif miktarı düşüktür.
Soslu pişmiş piliç eti glutensiz beslenmeye uygun mu?
Verilen beslenme bilgisine göre soslu pişmiş piliç eti glutensiz beslenme ile uyumludur.
Soslu pişmiş piliç eti işlenmiş bir ürün mü?
Evet, soslu pişmiş piliç eti işlenmiş olarak sınıflandırılır. İşlenme düzeyi, sos eklenmiş ve hazırlanmış bir ürün olmasını yansıtır.
Soslu Pişmiş Piliç Eti hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.