🥛
Slim Fit kefir Kaç Kalori?
Az yağlı fermente süt içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Slim Fit kefir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
42
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.5g
· 43%
Protein
3.4g
· 33%
Yağ
1.1g
· 24%
Lif
0g
Slim Fit kefir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
3.5µg · 6% GDV
Slim Fit kefir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Slim Fit kefir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Slim Fit kefir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Slim Fit kefir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Slim Fit kefir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 1.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Slim Fit kefir Gibi Besinler
Slim Fit kefir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Slim Fit kefir kaç kalori ve protein içerir?
Slim Fit kefir, 100 gramında 42 kalori ve 3,4 g protein içerir. Aynı porsiyonda 4,5 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ bulunur.
Slim Fit kefir kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Slim Fit kefirin glisemik indeksi 30’dur; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Karbonhidrat miktarı 100 gramda 4,5 g’dır.
Slim Fit kefir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.