EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥩

Düşük GI

Sızdırma et ürünü Kaç Kalori?

Yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı et ürünü

KALORİ

902kcal

GI

0düşük

POTASYUM

1mg

LİF

0g

Sızdırma et ürünü Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

902

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0g

· 0%

Protein

0g

· 0%

Yağ

100g

· 100%

Lif

0g

Sızdırma et ürünü Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.2µg · 8% GDV

K Vitamini

7µg · 6% GDV

E Vitamini

0.6mg · 4% GDV

B5

0.1mg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

1mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

0mg · 0% GDV

Çinko

0mg · 0% GDV

Sızdırma et ürünü Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

0
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sızdırma et ürünü İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sızdırma et ürünü Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Sızdırma et ürünü Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Sızdırma et ürünü Yağ Değerleri

DOYMUŞ

39g

TEKLİ DOYMAMIŞ

45g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

Sızdırma et ürünü Gibi Besinler

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Sotelenmiş tavuk

209 kcal

🍗

Paneli kızarmış tavuk

294 kcal

Sızdırma et ürünü Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sızdırma et ürünü kaç kalori içerir?

Sızdırma et ürünü 100 gramda 902 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 100 gram olduğu için enerji yoğunluğu çok yüksektir.

Sızdırma et ürünü keto diyete uygun mu?

Evet, sızdırma et ürünü keto diyete uygundur; 100 gramında karbonhidrat 0 gram ve glisemik indeksi 0'dır. Ayrıca carnivore, ketovore ve paleo beslenme şekilleriyle de uyumludur.

Sızdırma et ürünü hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.