🥣
Sıcak ceviz sosu Kaç Kalori?
Ceviz, sıcak sos, sağlıklı yağlar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sıcak ceviz sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.2g
· 10%
Protein
6.5g
· 8%
Yağ
29g
· 82%
Lif
3.8g
Sıcak ceviz sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.25mg · 21% GDV
B6
0.35mg · 21% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
Folat
65µg · 16% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
120mg · 29% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Sıcak ceviz sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sıcak ceviz sosu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sıcak ceviz sosu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sıcak ceviz sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sıcak ceviz sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
18.2g
Omega 6:3 oranı 1.8:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sıcak ceviz sosu Gibi Besinler
Sıcak ceviz sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sıcak ceviz sosu kaç kalori ve makro değerleri nedir?
100 gram sıcak ceviz sosu 320 kalori içerir. Aynı miktarda 6,5 g protein, 8,2 g karbonhidrat, 29 g yağ ve 3,8 g lif bulunur.
Sıcak ceviz sosu vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Verilen bilgilere göre sıcak ceviz sosu vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Sıcak ceviz sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.