Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫🌰

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Şekersiz çikolata kaplı badem Kaç Kalori?

Badem ve şekersiz bitter çikolata ile protein, lif ve sağlıklı yağlar kaynağı. Şeker ilavesizdir.

KALORİ

520kcal

15düşük

POTASYUM

530mg

LİF

11g

Şekersiz çikolata kaplı badem Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24g

· 19%

Protein

13g

· 10%

Yağ

41g

· 71%

Lif

11g

Şekersiz çikolata kaplı badem Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

12mg · 80% GDV

Biotin

18µg · 60% GDV

0.35mg · 27% GDV

0.22mg · 18% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Magnezyum

170mg · 40% GDV

Fosfor

260mg · 37% GDV

Şekersiz çikolata kaplı badem Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz çikolata kaplı badem İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz çikolata kaplı badem Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz çikolata kaplı badem Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz çikolata kaplı badem Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

24g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1150:1

İdeal 4:1 üzerinde (1150:1).

Şekersiz çikolata kaplı badem Gibi Besinler

🌻

Tuzsuz ay çekirdeği

584 kcal

🌻

Kavrulmuş ay çekirdeği

582 kcal

🌻

Kabuklu ay çekirdeği

480 kcal

🎃

Çiğ iç kabak çekirdeği

560 kcal

🥜

Tuzsuz Yer Fıstığı

567 kcal

🥜

Şeker ilavesiz fıstık ezmesi

590 kcal

🥄

Badem kreması

570 kcal

🥜

Kaju (Çiğ)

553 kcal

Şekersiz çikolata kaplı badem Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz çikolata kaplı badem kaç kalori?

Şekersiz çikolata kaplı badem 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 13 g protein, 41 g yağ ve 11 g lif bulunur.

Şekersiz çikolata kaplı badem ketojenik diyete uygun mu?

Bu ürün keto diyetiyle uyumludur ve 100 gramında 24 g karbonhidrat içerir. Glisemik indeksi 15'tir; ancak işlenmiş bir üründür ve ağaç yemişi alerjenleri içerir.

Şekersiz çikolata kaplı badem hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.