🥜🍬
Şekerli badem Kaç Kalori?
Tatlı atıştırmalık, badem ve şeker kaplaması
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekerli badem Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 47%
Protein
10.5g
· 9%
Yağ
23g
· 44%
Lif
5.5g
Şekerli badem Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
13.5mg · 90% GDV
B2
0.85mg · 65% GDV
Biotin
18µg · 60% GDV
B3
3.2mg · 20% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
120mg · 29% GDV
Şekerli badem Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekerli badem İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekerli badem Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekerli badem Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekerli badem Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.1g
Omega 6:3 oranı 580:1
İdeal 4:1 üzerinde (580:1).
Şekerli badem Gibi Besinler
Şekerli badem Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekerli badem kaç kalori içerir?
Şekerli badem 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 23 g yağ, 56 g karbonhidrat ve 10,5 g protein bulunur.
Şekerli badem diyete uygun mu?
Şekerli badem vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir üründür ve 100 gramında 56 g karbonhidrat ile 480 kalori bulunur.
Şekerli badem hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.