Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥄

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Şekersiz Bal Badem Tozu Kaç Kalori?

Badem ve bal karışımı, ilave şeker içermez, protein ve sağlıklı yağlar kaynağı

KALORİ

480kcal

35düşük

POTASYUM

700mg

LİF

Şekersiz Bal Badem Tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

32g

· 27%

Protein

16g

· 13%

Yağ

32g

· 60%

Lif

Şekersiz Bal Badem Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

18mg · 120% GDV

Biotin

20µg · 67% GDV

0.5mg · 38% GDV

3.5mg · 22% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

410mg · 59% GDV

Magnezyum

170mg · 40% GDV

Şekersiz Bal Badem Tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz Bal Badem Tozu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz Bal Badem Tozu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz Bal Badem Tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz Bal Badem Tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

20g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1200:1

İdeal 4:1 üzerinde (1200:1).

Şekersiz Bal Badem Tozu Gibi Besinler

🌻

Kavrulmuş ay çekirdeği

582 kcal

🌻

Kabuklu ay çekirdeği

480 kcal

🎃

Çiğ iç kabak çekirdeği

560 kcal

🥜

Tuzsuz Yer Fıstığı

567 kcal

🥜

Şeker ilavesiz fıstık ezmesi

590 kcal

🥄

Badem kreması

570 kcal

🥜

Kaju (Çiğ)

553 kcal

🌰

Fındık (Çiğ)

628 kcal

Şekersiz Bal Badem Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz bal badem tozu kaç kalori içerir?

Şekersiz bal badem tozu 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 16 g protein, 32 g karbonhidrat ve 32 g yağ bulunur.

Şekersiz bal badem tozu vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri alerjeni içerdiği için kuruyemiş alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Şekersiz Bal Badem Tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.