🍬
Şeker kaplı fındık Kaç Kalori?
Şeker kaplı, enerji yoğun, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şeker kaplı fındık Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 42%
Protein
8.5g
· 6%
Yağ
30g
· 52%
Lif
5.8g
Şeker kaplı fındık Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
7.5mg · 50% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Magnezyum
105mg · 25% GDV
Şeker kaplı fındık Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şeker kaplı fındık İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şeker kaplı fındık Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şeker kaplı fındık Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şeker kaplı fındık Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
23.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.8g
Omega 6:3 oranı 86.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (86.7:1).
Şeker kaplı fındık Gibi Besinler
Şeker kaplı fındık Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şeker kaplı fındık kaç kalori?
Şeker kaplı fındık 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 30 g yağ, 56 g karbonhidrat ve 8,5 g protein bulunur.
Şeker kaplı fındık vegan ve glutensiz mi?
Verilen beslenme bilgilerine göre şeker kaplı fındık vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri alerjeni içerir.
Şeker kaplı fındık hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.